Aici puteți urmări al doilea episod din seria de depozite a Az-jenata.bg

iată

Al doilea episod din seria Az-jenata.bg „Iată cum” a avut loc pe 23 septembrie. În episodul 2, dedicat echilibrului hormonal, ne-am întâlnit cu instructorul de yoga Veneta Evtimova.

În transmisia live de pe Az-jenata.bg și pagina noastră de Facebook, Veneta a povestit cum putem afecta favorabil echilibrul hormonal prin ipostaze de yoga. Pe lângă demonstrarea ipostazelor utile de yoga, Veneta a povestit lucruri curioase despre stres și ce tehnici putem folosi pentru a-l reduce.

În videoclip veți putea vedea exemple de exerciții yoga ușoare pe care le puteți face atât în ​​interior, cât și acasă. În timpul live, Veneta a răspuns și la întrebări de vizionare în timp real, pe care le puteți urmări și în videoclip.

În timpul live-ului, Veneta a făcut un cadou publicului făcând o demonstrație de citire a cărților de Tarot, pe care o puteți vedea și în episod.