Viață nouă pentru pielea corpului 2 părți
Al doilea pas al îngrijirii pielii corpului este:
2. Exfolierea
O dată sau de două ori pe săptămână, este necesară o curățare profundă a pielii cu un produs exfoliant. Ar trebui să acordați o atenție specială pielii mai aspre a coatelor și genunchilor. Exfolierea regulată a corpului este foarte utilă, deoarece în acest fel porii sunt curățați de impurități în profunzime, celulele moarte sunt îndepărtate de pe suprafața pielii, funcția sa respiratorie este îmbunătățită, procesele de reînnoire sunt stimulate. În plus, exfolierea îmbunătățește circulația sângelui, ajutând la saturarea sângelui cu oxigen, care, la rândul său, redă strălucirea și vitalitatea sa naturală și încetinește procesul de îmbătrânire. Trebuie remarcat faptul că granulele din exfoliantele corporale sunt mai mari decât cele utilizate în cojile feței. Prin urmare, femeile care sunt predispuse la capilare dilatate ar trebui să aleagă exfolianți cu particule fine care nu rănesc pielea.
Este bine de știut că înainte de exfoliere corpul trebuie să fie bine umezit la duș, iar aplicarea produsului peeling se face cu mișcări circulare de masaj până la formarea spumei. Începeți întotdeauna de la locurile în care pielea este mai groasă (coate, genunchi, tocuri) și masați mai delicat zonele în care este mai moale (sâni, genunchi). Masajul este un tip de stimulare superficială a circulației limfatice și venoase și este extrem de util pentru sănătatea generală a corpului. După aplicarea exfoliantului peste tot, clătiți bine corpul cu apă călduță (până când toate granulele sunt îndepărtate). În caz contrar, reziduurile produsului pot provoca iritarea pielii.
Scruberii moderni au formule special dezvoltate și oferă nu numai un efect exfoliant, ci și hidratează, înmoaie, revitalizează și ajută la netezirea pielii „portocalii”. Produsele peeling cu uleiuri esențiale sunt disponibile și pe piața cosmetică, care ca un fel de agent de aromoterapie poate avea un efect calmant (ylang-ylang, mușețel, trandafir) sau tonic (lămâie, bergamotă, grapefruit) asupra corpului.
3. Hidratare și hrană
Aceasta este pielea corpului majorității femeilor, astfel încât sarcina lor principală este să păstreze acest dar al naturii, să reziste activ procesului de îmbătrânire și să-i prelungească tinerețea. Cremele hidratante sunt concepute pentru îngrijirea zilnică a pielii și a corpului. Cremele nutritive sunt recomandate pentru pielea uscată, precum și pentru terapie intensivă iarna. Gelurile și laptele tonifiant ușor sunt ideale pentru pielea mai tânără și mai ales atunci când sunt aplicate dimineața - nu numai că hidratează, dar au și un efect răcoritor și revigorant. Loțiunile de corp dintr-o linie de parfum hidratează, înmoaie și conferă aceeași aromă ca parfumul. Sunt ideale atunci când vrei să fii în ton cu parfumul tău preferat. Și dacă pielea ta începe să piardă elasticitatea și există relaxare, alege produse cu acțiune anti-îmbătrânire.
Pielea corpului este eterogenă - fiecare zonă are propriile caracteristici și are nevoie de îngrijire specifică.
Decolteu - în această zonă este subțire, sensibilă și predispusă la îmbătrânire prematură - mai întâi în această zonă apar ridurile și petele de pigment. De aceea, utilizați în mod regulat creme hidratante și hrănitoare, precum și produse care îi redau elasticitatea și tonul.
Cufăr - o zonă delicată care necesită îngrijire specială, deoarece pielea se relaxează ușor, își pierde fermitatea și este posibilă apariția vergeturilor. Avem nevoie de produse care să hidrateze, să calmeze și să strângă în același timp.
Umeri și spate - La unele femei pielea este mai grasă. În acest caz, alegeți produse care îndepărtează excesul de grăsime, normalizează glandele sebacee și previn cosurile.
Brațele superioare - după o anumită vârstă pielea de acolo se relaxează și pigmentează, uneori apare celulita. Recuperarea sa este destul de dificilă, nu sunt necesare doar produse cosmetice, ci și proceduri hardware. Așadar, nu neglijați exercițiile de fitness - îl vor păstra în stare excelentă. În ceea ce privește palmele și unghiile, folosiți în mod constant produse protectoare și emoliente și nu ratați vizitele la manichiură.
Abdomen - Pielea de acolo este predispusă la întindere excesivă și la formarea vergeturilor. Cea mai bună metodă împotriva lor este prevenirea - evitați schimbările bruște de greutate și aveți grija necesară în timpul sarcinii cu produse cosmetice special dezvoltate. Și la primele semne de relaxare și înmuiere a pielii abdomenului, este necesar să începeți masarea acestei zone cu ajutorul unei creme hidratante și de strângere. Masajul este necesar mai ales deoarece numai datorită acestei tehnici pielea poate fi menținută sănătoasă și protejată de lăsarea prematură.
Coapsele - prezintă un risc atât de celulită, cât și de vergeturi. Prin urmare, nu permiteți creșterea sau pierderea drastică în greutate, creșteți-vă activitatea fizică și utilizați periodic produse anticelulitice pe lângă loțiunile zilnice de hidratare sau hrănire. Când celulita este la început, puteți rezolva această problemă foarte repede cu ajutorul unui curs de terapii adecvate și cu aplicarea produselor anticelulitice acasă. Cu toate acestea, într-un stadiu avansat, este nevoie de mult efort și o combinație de diferite metode profesionale pentru îndepărtarea cu succes a depozitelor de celulită.
Coate și genunchi - pielea lor este mai aspră și pe lângă exfolierea regulată, nu uitați să aplicați creme și balsamuri emoliente.
- Cosmetice naturale cu grijă pentru față, corp, păr, piele, dinți - Cumpărați produse cosmetice
- Viața extraordinară a lui Juna - Partea 2 Senzație - Sănătate și frumusețe
- Piramida antrenamentului inferior al corpului
- Cele mai bune antrenamente cardio pentru corp - Pierderea în greutate și viața sănătoasă
- Părinții consiliului familiei Fiul! Eu și tatăl tău începem o nouă viață luni! Voi începe e