Titlu original: Burta de grâu: sănătate totală
Traducător: Alexandra Pavlova
Pagini: 550
Capac: moale
Limba: bulgară
ISBN: 9789547832589
Anul emiterii: 2017

completă

Descriere

Alăturați-vă milioanelor de oameni care au slăbit 15, 20, 50 de kilograme și și-au vindecat bolile cronice cu regimul „Grâul - ucigașul mascat”. În „Vindecarea completă” veți înțelege nu numai cum și de ce ar trebui să spuneți „nu” cerealelor, ci și cum să obțineți o sănătate strălucitoare și o viață deplină. Dr. William Davis vă arată:

  • ce ar trebui sau nu să mănânci, o analiză a tipurilor de cereale și a diferențelor dintre acestea;
  • modul de a face față diferitelor scenarii după oprirea cerealelor, cum ar fi „abstinența cerealelor” intensă, pierderea lentă în greutate sau pierderea în greutate excesivă;
  • care suplimente vă pot îmbunătăți sănătatea chiar și după ce ați experimentat beneficiile opririi cerealelor;
  • justificarea științifică specifică pentru îmbunătățirea stării de sănătate după oprirea cerealelor, inclusiv starea de spirit, somnul, sănătatea endocrină, metabolică și cardiovasculară, fitness și multe altele;
  • mărturisiri și fotografii inspirate „înainte” și „după” de la oameni care își duc cu mândrie viața fără cereale.

„Vindecarea completă” este o carte despre cum să recâștigi bunăstarea metabolică, reflectată în zahărul din sânge și în alți indicatori, precum și pașii suplimentari după eliminarea cerealelor din meniul nostru.

Acesta este ghidul dvs. pentru sănătate și vitalitate pe termen lung - și singura carte de care aveți nevoie pentru a vă elibera de aderența cerealelor, pentru a obține greutatea dorită și o sănătate strălucitoare de lungă durată.