copiii

Vindecarea înotului oferă copiilor încredere în sine și satisfacție.

Înotul a fost folosit de mult timp ca instrument terapeutic la copiii cu probleme emoționale. Înotul are un efect uimitor asupra copiilor din așa-numitul spectru autist, a copiilor nervoși și anxioși, a copiilor cu dificultăți de învățare, a copiilor care suferă de depresie. Vindecarea înotului este de mare ajutor în reglarea multor alte stări emoționale. În vremurile tensionate de astăzi, există o creștere constantă a nivelului de stres, care, pe lângă noi părinții, ne afectează și copiii. Acesta este motivul acestui boom de probleme emoționale la copiii noștri de astăzi. Vorbesc din poziția unei persoane care a experimentat-o ​​personal. Înotul îi ajută pe copii să își proceseze emoțiile negative în apă. Apa joacă un rol foarte important în echilibrul psihologic. Vindecarea înotului reduce semnificativ nivelul de stres la copii. Aduce un sentiment pozitiv după un antrenament. Copiii devin mult mai calmi și mai echilibrați. Înotul ajută la formarea personalității la copii.

Este bine cunoscut faptul că înotul are un efect pozitiv asupra creierului. Înotul crește nivelul de dopamină, norepinefrină și serotonină, care cresc starea de spirit și previn depresia, îmbunătățind psihicul copilului. Înotul stimulează viața mai lungă a celulelor creierului. Apa are o influență extrem de importantă în echilibrarea procesului psihologic la copil. Înotul transformă emoțiile negative la copii în cele pozitive. În piscină, copiii se încadrează într-un grup cu alți copii cu interese comune. Deci, își fac noi prieteni. Socializarea sprijină exclusiv sănătatea mintală a copiilor. De asemenea, îmbunătățește spiritul competitiv pe care îl dezvoltă în timpul antrenamentelor de înot.

Dezamăgirea și furia dau loc unei noi ordini - puterea chimiei mentale, născută dintr-un spirit de luptă. Stimulat de o activitate fizică intensă, corpul produce endorfine, care stabilizează starea emoțională a copilului. Copiii câștigă o încredere până acum necunoscută. Înotul în grup îi face pe copii mai sociali, îi învață să coopereze, creează perseverență. Înotul este cel mai bun medic pentru sănătatea mintală. Copiilor le place să înoate. Ar fi util să vă duceți copilul la piscină cu o oră mai devreme.