Dacă încă vă întrebați cum să scăpați de câteva kilograme în plus enervante, atunci faceți cunoștință cu acest elixir. În doar două săptămâni, grăsimea de pe burtă a dispărut, dar există încă 7 motive fantastice pentru a include apa de nucă de cocos în dieta ta.

stomac

8. Slăbire mai rapidă

Apa de cocos este o băutură naturală cu conținut scăzut de calorii, care te face să te simți sătul pentru o perioadă mai lungă de timp. Bea un pahar din această băutură înainte de mese.

7. Hidratează corpul

Apa de nucă de cocos ajută la refacerea energiei și menține echilibrul optim al fluidelor din organism. Utilizat pe scară largă de sportivi înainte, în timpul și după antrenament.

6. Sfârșitul problemelor digestive

Datorită concentrației sale ridicate de fibre, apa de cocos ajută digestia. Organizația Mondială a Sănătății recomandă chiar și apă de nucă de cocos pentru tratamentul diareei din copilărie.

5. Stabilizează tensiunea arterială

Reduce tensiunea arterială sistolică cu 71% și diastolica cu 29%. %.

4. Piele lucioasă și netedă

O sursă excelentă de antioxidanți, apa de nucă de cocos elimină toxinele din organism și furnizează substanțe nutritive. Îl puteți aplica pe față în fiecare zi. Ungere pentru curățarea pielii.

3. Oprește schimbările de dispoziție și stresează stresul

Conține un buchet de vitamine, inclusiv cele din grupa B. Ajută la reducerea stresului și la prevenirea modificărilor bruște ale dispoziției. Magneziul din acesta crește producția de serotonină, a cărei deficiență poate provoca depresie.

2. Un mare leac pentru mahmureala

Apa de nucă de cocos ajută la hidratarea corpului după o binge de miezul nopții. Conține 95% apă pură, ceea ce îl face cel mai bun medicament pentru restabilirea echilibrului apei.

1. Încetinește procesul de îmbătrânire

O sursă naturală de citokinine - hormoni vegetali care fac minuni pentru sănătate. Nu numai că previn îmbătrânirea, dar reduc și riscul de a dezvolta boli senile precum cancerul și tromboza.

    Cuvinte cheie:
  • suc de cocos
  • hidratare
  • tensiune arteriala
  • îmbătrânire
  • мила бг
  • pentru femeie

Săpun/Băuturi

Cum se face lapte de nuci extrem de util

Citim în mod constant despre quinoa, chia, lapte de cocos și unt, făină de einkorn, fructe de goji și multe alte super ingrediente și alimente, dar când le confruntăm în magazin

Beneficiile pentru sănătate ale nectarului de agave

Până de curând, siropul de agave putea fi găsit doar în magazinele ecologice, dar acum este disponibil și în supermarketuri. Îndulcitorul sănătos câștigă din ce în ce mai multă popularitate în rândul consumatorilor

Cum să deschizi magistral șampania

Sunetul perfect de la ejecția plută la deschiderea șampaniei se obține numai dacă ați păstrat sticla într-o găleată de gheață timp de 40 de minute, a calculat un matematician englez

La ce ajută meciul miracol japonez?

Ceaiul Matcha este cunoscut în Est din cele mai vechi timpuri, dar astăzi devine din ce în ce mai la modă în întreaga lume. Această băutură verde are potențialul de a deveni „noua cafea” deoarece - pe lângă revigorantă

Smoothie verde cu banane și spirulină

În ultimii ani, tulburările au provocat o furie imensă, inundând inimile multor oameni din întreaga lume! Puteți pune totul în ele - de la fructe, prin legume, până la suplimente alimentare

Iarna, asigurați-vă că beți acest ceai

Femeile pot depăși depresia de iarnă provocată de zilele scurte și mohorâte preparând ceai cu coajă de banană, scrie Daily Mail, citat de BTA