Puls.bg | 17 martie 2015 | 0

importante

Igienă intimă este esențială pentru o viață sexuală sănătoasă. Organele genitale externe sunt conectate la sistemul urinar, motiv pentru care sunt expuse poluării frecvente. Smegma formată din urină, sudoare și celule epiteliale exfoliate este depusă pe ele. Smegma este un mediu favorabil dezvoltării microorganismelor atunci când nu este spălat în mod regulat.


Iată câteva reguli importante pentru menținerea unei igiene intime adecvate la femei:

  • 1. Toaletă a organelor genitale se efectuează zilnic cu apă caldă și mâinile curate și spălate.
  • 2. Pentru a evita transmiterea bacteriilor din zona anală și perineală în vulvă, mișcările toaletei trebuie efectuate în direcţie de la vagin la anus. Direcția jetului de apă la spălare este, de asemenea, importantă pentru a fi în această direcție.
  • 3. Aplicarea iritante în zona intimă, cum ar fi săpunuri parfumate, deodorante intime, chiar și balsamuri. Se recomandă spălarea regulată fără utilizarea săpunului, care irită membranele mucoase. Intrarea sistemică a săpunului în săpun în vagin îi perturbă microflora și duce la disbacterioză. Doar pielea până la nivelul labiilor poate fi spălată cu săpun.
  • 4. prosopul pentru igiena intimă trebuie să fie curat, moale și personal. Pentru a nu răni organele genitale feminine delicate, uscarea este terminată absorbţie.
  • 5. Vulva trebuie menținută uscată și securizată acces aerian spre zona perineală. Din acest motiv, este recomandat să dormi noaptea cu o cămașă de noapte și fără lenjerie intimă. Pijamalele restricționează mișcarea aerului.

  • 6. Lenjerie trebuie să fie moale și liber. Țesăturile artificiale și strânse mențin vulva umedă. Se recomandă lenjerie de corp din bumbac.
  • 7. Purtarea „tanga” nu este de dorit, deoarece atunci când mișcați firul subțire poate transmite infecția din zona anală.
  • 8. Este recomandat să clătiți bine lenjeria intimă după spălare.
  • +. Costumul de baie umed se schimbă imediat după părăsirea apei.

În plus, în timpul perioadei menstruale

  • 1. În timpul sângerărilor menstruale scăldatul într-o baie, piscină sau iaz nu este recomandat.
  • 2. Sunt necesare șervețele sanitare a se schimba des, deoarece sângele stagnat favorizează dezvoltarea bacteriilor.
  • 3. Nu este de dorit să se aplice tampoane vaginale în mod constant în timpul menstruației. Motivul este că, pe lângă sânge, absorb și flora vaginală normală. Acest lucru duce la o reducere a bacteriilor lactice și la apariția infecțiilor.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.