Iată câteva sfaturi despre cum să mențineți o bună igienă intimă în timpul sarcinii

sarcina

Igiena intimă este extrem de importantă pentru femei indiferent de vârsta lor, dar devine și mai importantă în timpul sarcinii. Diferitele zone ale zonei intime formează o unitate funcțională și au un sistem echilibrat, natural de protecție și autocurățare. Aceasta este o floră microbiană naturală, care include bacterii lactice și un strat de apă-lipide cu un pH acid de 5 - 5,5. Cu toate acestea, în timpul sarcinii, apar modificări hormonale care nu numai că pot provoca disconfort, ci și stimulează dezvoltarea bacteriilor rele. Din acest motiv, femeile însărcinate sunt mai susceptibile la infecții vaginale.

Iată câteva sfaturi despre cum să mențineți o igienă intimă bună:

Lenjerie de corp - Evitați lenjeria de corp sintetică, lenjeria de tip curea și colanții din nailon și optați în schimb pentru lenjeria de corp din bumbac, pe care o schimbați în fiecare zi și o spălați la 60 de grade.

Cravate casual pentru femei - folosiți cele fără parfum, fără acoperire artificială și cu un conținut ridicat de bumbac.

Hârtie igienică - alegeți hârtie igienică moale și evitați una cu aditivi antibacterieni sau conținut ridicat de fibre de lemn.

"Tehnica de ștergere" în toaletă - direcția față în spate.

Îndepărtarea intimă a părului - evitați bărbierirea sau epilarea cu ceară dacă aveți tendința de a recrădi părul.

Băi, piscine, spa - evitați să stați în căldură umedă (pe marginea piscinei), ședere prelungită în baie sau piscină, precum și piscine dacă sunteți sensibil la clor. Important: schimbați costumul de baie după înot și uscați-vă bine.

Prosoape - spălați zona intimă cu mâinile, uscați-vă bine, spălați prosoapele cu cel puțin 60 de grade.

Raport sexual - pentru partenerul tău de sex masculin: igienă intimă înainte de sex, mai ales în jurul preputului.

De asemenea, rețineți că igiena intimă excesivă poate fi la fel de dăunătoare pe cât de insuficientă. Compania germană Dr. Wolf oferă pe piața bulgară produsul Loțiune intimă Vagisan, care conține ingrediente de curățare blânde pentru curățarea eficientă a zonei intime externe, acid lactic și extract de mușețel.

Acidul lactic oferă un pH prietenos cu pielea de aproximativ 5 și astfel ajută la conservarea stratului de hidrolipide. Loțiunea este potrivită pentru utilizarea zilnică de către toate grupele de vârstă ale femeilor, chiar și în zilele „speciale”, sarcină sau în tratamentul infecțiilor vaginale. Pachetul este echipat cu un capac de dozare pentru o utilizare ușoară și economică. Extractul de mușețel înmoaie pielea și aroma sa delicată creează o senzație de puritate.