ochi

Cercurile întunecate din jurul ochilor sunt o problemă cosmetică răspândită, care afectează aproape toată lumea într-un grad sau altul. Principalii vinovați pentru apariția lor sunt factorul de vârstă (în timp pielea își pierde elasticitatea, iar umflarea se formează mai des) și ereditatea. Cercurile din jurul ochilor pot fi o consecință a altor cauze secundare - deshidratare, lipsa somnului, reacții alergice, dezechilibru hormonal, dietă nesănătoasă, obiceiuri proaste. Deși apariția ridurilor și a cearcănelor din jurul ochilor este caracteristică de obicei femeilor în vârstă, această problemă se observă din ce în ce mai mult la femeile mai tinere. Vedeți 11 dintre cele mai eficiente mijloace pentru a restabili și păstra aspectul proaspăt și tineresc al pielii din jurul ochilor:

1. Se spală cu apă călduță

Spălarea ochilor cu apă caldă îmbunătățește efectul de umflare și accentuează și mai mult cearcănele. Dacă pielea dvs. este tolerantă la temperaturi scăzute, utilizați un cub de gheață pentru a vă tonifica fața și zona ochilor. În cazul în care pielea feței dvs. este roșie și există capilare vizibile sau crăpate pe ea, înfășurați gheața cu folie alimentară.

2. Folosiți produse pe bază de ulei

Pentru a îndepărta machiajul, utilizați produse pe bază de ulei - acestea dizolvă rapid linia ochilor, rimelul și umbra de ochi fără a irita pielea.

3. Unele produse cosmetice pentru ochi pot provoca umflături

Uneori, produsele cosmetice antirid pot provoca alergii. Dacă aveți cea mai mică îndoială că se poate datora unei noi creme sau geluri, utilizați-l timp de cel mult 4-5 zile și vedeți dacă există o diferență.

4. Folosiți cremă de ochi cu retinol (vitamina A)

Retinolul ca ingredient al produselor cosmetice îmbunătățește producția de colagen și netezește pielea. Toate preparatele cu vitamina A și derivații săi cresc aportul de sânge la țesuturi, le îngroașă și astfel fac „zonele mai întunecate” mai puțin vizibile. Aplicați o cantitate mică de produs pe zona de sub ochi cu mișcări ușoare de lovire. Rețineți că retinolul nu funcționează imediat, uneori durează 10 până la 12 săptămâni pentru a avea rezultate vizibile.

5. Pariați pe produse cu cofeină

Produsele cu cafeină calmează vasele de sânge și ajută la eliminarea excesului de lichid. Pentru a face acest lucru, aplicați pe fiecare dintre pleoape un șasiu de ceai răcit de ceai negru (conține cofeină și taninuri), pre-înmuiat în apă așezat în congelator pentru câteva minute).

6. Reduceți alcoolul și alimentele sărate

Atât alcoolul, cât și alimentele sărate rețin lichidul în organism și duc la edem. Produsele care contribuie la îndepărtarea acestuia sunt pepene verde, castravete, țelină și pătrunjel. Pe de altă parte, una dintre cauzele cearcănelor sub ochi poate fi deshidratarea. Prin urmare, este mai bine să obțineți suficientă apă pe zi (nu mai puțin de 1-1,5 litri).

7. Folosiți o cremă hidratantă

Cercurile întunecate de sub ochi pot fi rezultatul hiperpigmentării cauzate de o supradoză de lumină solară sau tulburări hormonale. Folosiți o cremă hidratantă pentru zona din jurul ochilor, dar nu o aplicați prea aproape de membrana mucoasă a ochiului, deoarece aceste produse conțin de obicei ingrediente active puternice.

8. Terapia cu laser

Dacă sunt necesare măsuri mai serioase pentru a combate cercurile sub ochi, puteți încerca terapia cu laser. Această procedură descompune depunerile de grăsime sub ochi și netezește pielea. O altă procedură pentru ochi sănătoși și odihniți este fototerapia intensivă. Se bazează pe un impact activ asupra zonelor cu probleme prin impulsuri de lumină filtrată de intensitate mare, ca urmare a căreia se acumulează grăsime și pielea este netezită.

9. Normalizați somnul

O odihnă completă necesită cel puțin opt ore de somn nocturn și poziția corectă a corpului în timpul somnului. Când dormi pe o parte sau pe stomac, forța gravitațională atrage lichidul sub ochi și aceasta formează cearcăne. Încearcă să înveți să dormi pe spate. O altă modalitate de a vă îmbunătăți calitatea somnului este să luați o pernă suplimentară pentru a vă ridica capul și pentru a permite scurgerea fluidului de pe față.

10. Mancare nutritiva si dieta echilibrata

Creșteți consumul de fructe proaspete, iaurt și alte produse lactate, muguri, cereale, precum și alimente bogate în proteine ​​vegetale (linte, fasole, mazăre, quinoa, orez brun, sfeclă, ovăz).

11. Exerciții de mișcare și respirație

Practicarea unuia sau mai multor sporturi poate avea doar un efect benefic asupra proceselor de viață ale întregului organism. Exercițiile de yoga și respirație susțin cel puțin o circulație sanguină bună, reglează tensiunea arterială, conduc stresul și tensiunea din minte și corp. Și o sănătate bună se reflectă asupra aspectului și stării pielii.