Strategiile câștigătoare cu privire la modul de a scăpa de tiparele de gândire negative

care

Ce tipare de gândire și comportament ne ajută să înfruntăm încercările cu demnitate și să le depășim? Amy Maureen își pune această întrebare nu numai ca psihoterapeut, ci și ca persoană care a suferit câteva pierderi mari. Când se confruntă cu o altă tragedie personală, ea ia în considerare natura puterii psihice și formulează cele treisprezece lucruri care ne împiedică să o dezvoltăm.

În această carte, Amy Maureen descrie obiceiurile proaste care ne împiedică să ne realizăm întregul potențial. Oferă o abordare a dezvoltării forței mentale, menită să stăpânească gândurile, emoțiile și comportamentul. Datorită sfaturilor încercate și testate și poveștilor interesante din practica autorului, veți putea dobândi obiceiurile oamenilor puternici din punct de vedere mental. La fel ca ei, nu îți va mai fi milă de tine sau nu te vei gândi prea mult la trecut, nu te vei teme de schimbare sau eșec și nici nu te vei strădui să faci pe plac tuturor. Cu încrederea și hotărârea dobândită, veți găsi drumul spre fericire și succes.

Cartea lui Amy Maureen te va ajuta să rupi ciclul eșecurilor și să trăiești așa cum ți-ai dorit întotdeauna. Există 13 strategii revoluționare pentru a-ți îmbunătăți rezistența mintală, a-ți depăși temerile și a deveni persoana puternică pe care știi că poți să o faci.
Business Insider

Maureen ne prezintă câteva obiceiuri zilnice care vă pot împiedica să realizați cât mai bine. Vrea să te ajute să transformi aceste tipare negative în pozitive și poate ar trebui să o lași să o facă.
Cosmopolit



Despre autor


Amy Maureen este asistentă socială clinică autorizată și psihoterapeut. Este colaboratoare obișnuită la Forbes, Inc., Psychology Today și Verywell. În 2013, articolul ei „13 lucruri pe care oamenii puternici din punct de vedere mental nu le fac” a devenit o senzație de internet și a fost citit de peste 50 de milioane de oameni. A devenit baza cărții sale cu același nume, care a fost tradusă în 33 de limbi și a devenit un bestseller internațional.
Maureen apare adesea în diferite medii, precum Time, Good Morning America, Oprah.com, Business Insider, unde își împărtășește experiența și sfaturile utile. Conferința ei TEDx „Secretul devenirii puternice din punct de vedere mental” este unul dintre cele mai populare videoclipuri TEDx din toate timpurile, cu peste 9 milioane de vizionări.

5 adevăruri despre puterea psihică