• Stele
  • Spectacolul
  • Modă
  • Sanatate si frumusete
  • Mama
  • Casă
  • Curios
  • VЯRAFIED
  • Dă-mi o labă
  • Iubire și sex
  • Cumpărături
  • Zona PR
  • Vorbește despre somn
  • Am testat pentru tine.
  • Din nou peste o oră
  • Fotografie
  • DirTV

18 transformări uimitoare ale persoanele care au depășit obezitatea

Ele sunt dovada că voința puternică și perseverența fac minuni

Se poate spune că pierderea în greutate este o „cursă” pe care o persoană o conduce cu sine. Pierderea în greutate necesită o voință puternică, autodisciplina fierului, alături de exerciții intense și o dietă sănătoasă. Și, deși efortul necesar nu este mic, este cu ei că vine schimbarea. Fiecare început este dificil, dar odată început, în timp acest proces devine mai ușor.

Desigur, motivația este foarte importantă, așa că am decis să vă prezentăm oamenilor care pot inspira pe toată lumea. Au parcurs un drum lung în unirea cu perseverență pentru a schimba nu numai imaginea din oglindă, ci și întreaga lor viață.

Astăzi, ei împărtășesc cu mândrie transformarea lor utilizatorilor de pe rețelele de socializare, sperând să îi inspire pe cei care vor să facă același lucru, dar nu găsesc puterea de a începe.

"Înlocuirea grăsimii cu mușchiul este lentă. Dar nu am renunțat de 3 ani."

supraponderale

"Dacă pot face asta, atunci toți ceilalți o vor face."

„În urmă cu doi ani, chiar și plimbările lungi erau un efort dificil pentru mine și astăzi alerg 3 km pe zi fără probleme”.

"Au trecut 4 ani de când m-am angajat pe drumul spre slăbire. Acum mă simt bine în pielea mea și sunt mândru de ceea ce am realizat."

"O transformare de 11 luni. Simt că pot realiza orice. Nu este evident?"

„A fi cine ai vrut mereu să fii este o chestiune de alegere”.

„Am decis că este timpul să schimb lucrurile”.

„Este un pas de la cine ești la cine vrei să fii”.

„7 luni diferență - trebuie doar să-ți stabilești un obiectiv și să îl urmărești în continuare.”

„Important este să începeți”.

„Acum mă simt de 100 de ori mai încrezător și mai fericit în pielea mea”.

„Visează și nu renunța, atunci rezultatele nu vor întârzia”.

"Nu pot intra decât într-un picior din pantalonii mei vechi. Sunt încă în stare de șoc."

„Munca grea dă întotdeauna un rezultat satisfăcător”.

„Timp de un an, am numărat caloriile din tot ce am mâncat și nu am încetat să merg pe jos”.

"M-am luptat cu greutatea mea toată viața. Acum mă antrenez de patru ori pe săptămână, mănânc sănătos și nu mai evit oglinzile."

- Sunt mai încrezător ca niciodată.

„Investiți timp și efort, dacă faceți acest lucru, rezultatul vă va uimi”.