Următoarele 25 de principii ale lui Robin Sharma pentru o viață împlinită, afaceri de succes, relații de muncă și căsătorie fericită.

partea

51. Parfumurile s-au dovedit a fi un mijloc minunat de relaxare. Mirosurile au un efect remarcabil asupra gândurilor și stării de spirit. Cumpărați un extract de ulei de portocale și ghimbir. Puneți câteva picături din ambele uleiuri într-un pahar cu apă caldă și inspirați mirosul dulce pentru câteva minute. Lăsați amestecul să stea în camera în care vă odihniți. Veți avea un sentiment de pace și liniște. Un parfum ușor de măr în aer face somnul mult mai liniștit.

52. Învață să mergi la jumătate de oră după cină. O plimbare în natură este cea mai potrivită. Poate că mersul pe jos este cel mai natural exercițiu. Și în timp ce mergeți, nu vă gândiți la muncă, facturi sau provocările cu care vă veți confrunta - aceasta va compensa beneficiile plimbării. Doar bucura-te. Fii atent la abundența care te înconjoară. Lăsați simțurile să atragă din frumusețea naturii și din prospețimea aerului.

53. Porniți un program de haltere la sala de sport. Oamenii puternici din punct de vedere fizic sunt puternici și puternici din punct de vedere mental. Odată cu vârsta, trebuie să vă mențineți nu numai puterea fizică, ci și cea mentală. Bărbații în vârstă de 75 de ani aleargă maratoane, femeile în vârstă de 80 de ani urcă pe munți, iar cei în vârstă de 90 de ani duc o viață deplină. Fie că ai 19 sau 93 de ani, fii în formă, fii motivat și pasionează viața.

54. Nu vă certați niciodată cu șeful - veți pierde mai mult de un argument.

55. Din punctul de vedere al ținutei de afaceri, costumele întunecate (albastru închis și gri) radiază putere, rafinament și putere. Ați văzut vreodată un prim-ministru sau un președinte în costum galben-maroniu?!

56. Trimiteți în mod regulat note scrise de mână clienților dvs. și altor cunoscuți pentru a întări relația. Trimite-le ceva valoros la fiecare câteva luni. Trimiteți-le un card când sunteți în vacanță. Nu vă faceți griji, chiar dacă trebuie să cumpărați câteva sute de cărți și să petreceți câteva ore scriind. Aceasta este o investiție extrem de bună de timp. O altă idee este să le trimiteți un articol care vi se pare interesant și să atașați o notă scrisă de mână spunând că credeți că ar fi interesați. Construirea de relații ar trebui să fie punctul central al vieții tale, indiferent dacă ești student, comerciant sau părinte.

57. Două dintre cele mai importante lucruri pentru o viață fericită plină de bucurie sunt echilibrul și moderarea. Trebuie să mențineți echilibrul în toate și să nu mergeți la extreme.

58. Bea ceai de iasomie, pe care îl poți obține de la orice magazin chinezesc. Funcționează excelent pentru sănătate și este foarte liniștitor. Faceți ceai din câteva bucăți de ghimbir, care vă vor reda vitalitatea și vă vor menține în formă fizică de vârf.

59. Amintiți-vă că, cu o gestionare eficientă a timpului, deveniți mai flexibil. Vă permite să faceți lucrurile pe care le doriți, nu lucrurile de care aveți nevoie.

60. Nu luați cărți de dezvoltare personală pentru bibelouri. Citiți-le și folosiți ideile pe care le considerați utile. Unii oameni cred că trebuie să facă tot ce scriu și să ajungă la extreme în utilizarea tehnicilor. Fiecare carte are cel puțin o strategie utilă. Folosiți ceea ce aveți nevoie și funcționează și uitați doar restul.

61. Deveniți aventurier. Revigorați-vă spiritul și simțul ludic. Redeveniți un copil. O dată la câteva luni, participați la o nouă activitate interesantă, cum ar fi navigarea pe râu, scufundări, windsurfing, alpinism, arte marțiale, navigație, pescuit în adâncime. Oferă perspectivă vieții tale, te apropie de cei cu care o practici și te face să te simți tânăr și puternic.

62. Petreceți timp în natură. Vederile naturale au un efect puternic asupra simțurilor tale și creează un sentiment de reînnoire, răcorire și pace. Oamenii de succes au învățat cât de important este să revii la natură. Începeți campingul sau pur și simplu mergeți în pădure. Odihnește-te lângă un pârâit care urlă Creați-vă propria grădină mică, care va fi oaza dvs. personală în mijlocul unui oraș aglomerat. Făcându-vă prieteni cu natura, veți găsi cu ușurință pacea, mulțumirea și bogăția vieții voastre.

63. Amintiți-vă vechea zicală că un spirit sănătos trăiește într-un corp sănătos. Nu vă neglijați niciodată corpul, care este strâns legat de suflet. Acesta este templul tău. Mănâncă produse de calitate, faceți exerciții fizice în mod regulat și îngrijiți-le de parcă ar fi posesia voastră cea mai de preț, pentru că este!

64. Fii atât de puternic încât nimeni nu poate tulbura pacea spiritului tău. Un faimos boxer s-a simțit odată nefericit. Când a fost întrebat de ce, el a răspuns că permite un gând negativ. Împiedicați-vă impulsurile și rămâneți concentrat. Cu antrenamentul devine mai ușor. Chiar nu vă puteți permite să aveți nici măcar un gând negativ.

65. Nu mâncați cu trei ore înainte de culcare. Acest lucru ajută la o digestie bună și la un somn odihnitor. Pentru un somn mai profund, restaurator, amintiți-vă că exercițiile zilnice sunt obligatorii, precum și relaxarea, să vă odihniți cu o oră înainte de culcare. De asemenea, nu luați de lucru pentru pat și nu vă gândiți la lucruri stresante. Adormi ca un copil căruia i-au cântat un cântec de leagăn. În cele din urmă, după cum spunea Leonardo da Vinci, „o zi uzată aduce un somn bun”.

66. Ai grijă de reputația ta. Dacă este bine, te va duce la cele mai înalte vârfuri. Dar odată ce și-a pierdut luciul, va fi dificil să-l recâștig. Nu face niciodată ceva ce nu vei fi mândru să-i spui mamei tale. Distrează-te, dar ia în considerare întotdeauna conștiința și decența ta.

67. Găsiți un mentor care să vă „modeleze” pe calea progresului. Greșeala pe care o face întreaga lume este să nu profite de experiența altora. Găsiți o persoană care este atât curajoasă, cât și considerată cu alții maturi. Mentorul dvs. ar trebui să fie conștient de interesele voastre bune și ar trebui să aibă vârsta suficientă pentru a vă oferi sfaturi bune cu privire la ceea ce ați căutat ajutor. Toată lumea trebuie să se simtă prețuită și chiar și cei mai ocupați oameni vor găsi timp pentru a ajuta pe cineva care apreciază sfaturile lor și le respectă.

68. Faceți o listă cu toate punctele slabe. O persoană cu adevărat încrezătoare și iluminată se va strădui să-și corecteze punctele slabe de îndată ce le va observa. Rețineți că chiar și cei mai mari și mai influenți oameni au calități proaste. Unii sunt mai buni decât alții la deghizarea lor. Pe de altă parte, învățați să vă recunoașteți punctele forte și să le dezvoltați.

69. Nu te plânge niciodată. Lasă oamenii să te cunoască ca pe o persoană puternică, pozitivă, energică și entuziastă. O persoană care se plânge este cinică și se străduiește întotdeauna să vadă partea rea ​​a lucrurilor, îi sperie pe oameni și rareori reușește în eforturile sale. Din punct de vedere pur psihologic, lucrurile au întotdeauna două laturi: una care este în capul nostru și una care este în realitate. Concentrați-vă asupra pozitivului. Nu lăsați nimic să vă distragă atenția de la calea dorită spre succes. Imaginați-vă și credeți sincer în ceea ce doriți. După toate probabilitățile, o veți obține.

70. Închide ochii la slăbiciunile prietenilor tăi. Dacă sunteți în căutarea găurilor, cu siguranță le veți găsi. Fii suficient de matur ca să nu observi micile defecte ale altora și să vezi binele pe care, fără îndoială, îl poartă fiecare în sine. Putem învăța de la toată lumea. Toată lumea are de povestit, o glumă de spus și o lecție de învățat. Deschide-ți mintea la asta și vei obține o mulțime groaznică. Prietenii sunt atât de importanți pentru o existență fericită - în special cei care v-au împărtășit multe râsete și lacrimi. Lucrează din greu pentru a-ți face prieteni și a-i face pe cei existenți mai puternici și mai bogați. Sunați-vă prietenii, cumpărați-i mici cadouri - cărți sau orice credeți că le poate face fericiți. Legea fermei se aplică prieteniei la fel ca și tuturor celorlalte aspecte ale vieții - orice ai semăna, vei culege. Dacă vrei să ai prieteni adevărați, trebuie să fii mai întâi unul.

71. Fii amabil, atent și politicos. Dar fii inteligent și știi când să fii ferm și curajos. Acesta este semnul distinctiv al unei persoane puternice și cu siguranță veți trezi respect. Prietenii ar trebui să fie ca o carte deschisă pentru tine. Acest lucru se realizează devenind un bun ascultător, arătând că îi apreciați sincer și dezvoltând alte abilități interpersonale. Dar pentru un adevărat succes, trebuie să știm că este cel mai esențial să cultivăm înțelepciunea și fermitatea. Deveniți un expert în psihologia umană și învățați să înțelegeți natura umană. Nu vă permiteți niciodată să vă folosiți și să stați departe de
barfa. Stai departe de bârfe și intrigi de afaceri, dar amintește-ți că există și știi ce se întâmplă în spatele tău. Fiecare mare lider știe asta.

72. Creați o imagine a unei persoane extrem de competente, puternice, disciplinate, calme și educate. Găsiți media de aur dintre imaginea pe care o prezentați lumii și ceea ce sunteți cu adevărat. Creați un mister ușor în jurul vostru, deoarece cei cu adevărat înțelepți nu sunt niciodată expuși. Nu spune tuturor tuturor despre tine, despre strategiile și aspirațiile tale. Oamenii de succes din această lume gândesc de trei ori înainte de a vorbi, deoarece un cuvânt rostit nu se mai întoarce niciodată. Face lucrurile să arate ușor și oamenii vor spune că ești înzestrat în mod natural. Spune doar lucruri bune și oamenii se vor înghesui în jurul tău. Nu vorbiți niciodată rău despre ceilalți și oamenii vor ști că nu veți bârfi niciodată în spatele lor. Construiește-ți personajul și trăiește, ghidat de principii înalte.

73. „Familiarizarea creează dispreț” este o regulă foarte bună. Stelele rămân departe de Pământ. Trebuie să vă păstrați distanța față de toată lumea, cu excepția celor mai apropiați oameni. Dacă oamenii își văd conducătorul în toate încarnările sale, el își pierde aura și, odată cu aceasta, puterea și mistica pe care le-a creat.

74. Învață să-ți organizezi timpul. Este o concepție greșită că, dacă ești meticulos cu privire la timp și trăiești conform unui program, devii rigid și pierzi spontaneitatea reacțiilor tale. Mai degrabă, organizarea potrivită vă permite să realizați acele obiective care sunt cu adevărat importante și, în același timp, să vă bucurați de timpul liber. Timpul bine organizat permite mai mult timp pentru distracție și relaxare, nu invers. Dacă timpul este programat, programările neașteptate nu vor fi atât de neplăcute și nu le veți ignora. De asemenea, luați lucrurile în propriile mâini și nu mai pierdeți timpul pe lucruri urgente, dar neimportante (cum ar fi apelurile telefonice) și concentrați-vă asupra lucrurilor care contează cu adevărat. Astfel de activități includ timp pentru auto-dezvoltare și reflecție, timp dedicat prieteniei construite pe încredere și respect reciproc, timp pentru exerciții, timp pentru lectură și reflecție profundă, timp pentru a servi societatea.

75. Fiți întotdeauna informat cu privire la cele mai recente evenimente, cărți și mărci populare. Majoritatea liderilor citesc 5-6 numere pe zi. Nu trebuie să citiți fiecare articol din fiecare ziar. Știți ce să vă concentrați, ce să săriți și să citiți în altă perioadă (mulți oameni de succes colectează o grămadă de fraze din reviste și ziare; aceste articole rămân în depozit și le puteți citi în timpul liber). Cunoașterea este putere. Fie că sunteți antreprenor, lider corporativ sau cap de familie, vă puteți schimba viața și a altora cu o singură idee. Luați-l pe Gates, Edison și Bell, de exemplu.

76. Când alegeți persoana cu care să vă petreceți viața, amintiți-vă că aceasta este cea mai importantă decizie pe care o veți lua vreodată. Căsătoria vă va oferi 90% din sprijin, fericire și împlinire, așa că alegeți cu atenție. Luați în considerare calități precum afecțiunea, simțul umorului, inteligența, adaptabilitatea, maturitatea, temperamentul, toleranța reciprocă și caracteristicile de nedescris ale chimiei. Dacă aceste lucruri sunt acolo, relația ta are șanse mari să aibă succes. Acționați încet și nu permiteți nimănui să vă preseze în luarea acestei decizii.