tiroide

Glanda tiroidă este situată în partea din față a gâtului. Secretă hormoni care sunt responsabili de reglarea metabolismului în corpul uman, ritmul cardiac, tensiunea arterială, temperatura corpului, creșterea și dezvoltarea, inclusiv dezvoltarea creierului. Una dintre cele mai importante etape de dezvoltare din viața noastră are loc în timpul maternității, care include vârsta fertilității înainte de absorbție, sarcină și perioada postpartum. S-a stabilit că funcționarea corectă a glandei tiroide este necesară pentru dezvoltarea normală a sarcinii și a fătului.

Efectele dezechilibrului înainte de sarcină

Glanda tiroidă este afectată de produsele consumate și în absența unor suplimente nutritive importante, poate atinge o stare de dezechilibru care îi perturbă activitatea. Dezechilibrul la femei este asociat cu menstruația neregulată, lipsa ovulației, excesul de greutate și șansa redusă de a rămâne însărcinată, iar dezechilibrul la bărbați poate afecta calitatea și funcția spermei. Aceste situații pot încetini și, în unele cazuri, chiar preveni o sarcină de succes. Un aport echilibrat de minerale precum iod, fier și seleniu este esențial pentru buna funcționare a glandei. Cu toate acestea, uneori există schimbări inconștiente în mediu și dietă, spune MedConsult.bg.

Sarcina - "test de stres"

În această perioadă, în special în primul trimestru, mama are nevoie de un aport crescut de iod, fier și seleniu, deoarece în această etapă glanda tiroidă fetală nu este încă dezvoltată și este complet dependentă de substanțele pe care le primește de la femeia gravidă, a înțeles MedConsult.bg.

Prin urmare, perioada maternității este critică. Echilibrarea glandei tiroide este o provocare importantă, deoarece răspunde la „testele de stres”: pe lângă clearance-ul mineral crescut din rinichi, este „obligat” să furnizeze o parte din materiile prime și hormoni pe care îi produce în beneficiul fătului . Lipsa unei funcționări adecvate și prezența unui dezechilibru în timpul sarcinii crește riscul dezvoltării fetale anormale, inclusiv creșterea afectată și funcția creierului. Aceste efecte au efecte adverse asupra sănătății materne și a stării fătului și pot include insuficiență sau hiperactivitate maternă, naștere prematură, avort, retard mental sau hipotiroidism.

Există valori diferite ale normei glandei tiroide în timpul sarcinii

Datorită posibilității de afectare a femeii însărcinate și a fătului asociate cu niveluri ridicate de hormon stimulator tiroidian, medicii au stabilit limite normale ale hormonului pentru trimestru. Există cazuri în care abaterea de la normă nu înseamnă neapărat o boală și poate dispărea singură, dar alte cazuri indică probleme tiroidiene care pot necesita intervenție medicală și/sau nutrițională. În cazurile în care se constată TSH ridicat, este recomandabil să consultați un medic calificat. Echilibrarea prin nutriție este esențială, deoarece permite femeii însărcinate să aibă „instrumente” pentru a sprijini glanda tiroidă atât în ​​timpul, cât și după terminarea terapiei medicamentoase (dacă este necesar), precum și după naștere.

Funcția postpartum

Funcția tiroidiană se modifică în mod natural după naștere, dar problemele cu aceasta nu sunt excluse în perioada postpartum. Motivele pentru acest lucru nu sunt suficient de clare, dar se pare că un nivel pozitiv de anticorpi împotriva peroxidazei tiroidiene din sânge la începutul sarcinii, datorită eredității, fumatului și malnutriției înainte și în timpul sarcinii, poate crește riscul de dezechilibru postpartum. O constatare frecventă care poate apărea la câteva luni după naștere este tiroidita postpartum. Această inflamație provoacă o afecțiune a glandei tiroide hiperactive, care adesea nu se manifestă cu simptome evidente, dar este descoperită accidental. Ulterior, se poate dezvolta hipotiroidism, care se poate rezolva de la sine. Pentru mamele care alăptează sau pentru o femeie a cărei dietă este deficitară în minerale fier, seleniu și iod, problemele tiroidiene pot rămâne permanente. Excesul acestor minerale poate perturba, de asemenea, activitatea glandei tiroide și chiar o poate deteriora. Prin urmare, o nutriție adecvată și echilibrată este deosebit de importantă.

Care este cel mai bun moment pentru optimizarea nutriției

Schimbarea dietei înainte de sarcină va îmbunătăți sau menține sănătatea și buna funcționare a glandei tiroide și va reduce riscul apariției problemelor legate de aceasta în timpul sarcinii și după naștere.

  • În primul rând, s-a constatat că furnizarea de depozite adecvate de minerale în perioada pre-sarcină este asociată cu un risc scăzut de disfuncție tiroidiană în timpul sarcinii și o reducere a capacității mentale a copilului;
  • În al doilea rând, există cazuri în care obiceiurile alimentare simple înainte de sarcină sunt de o mare importanță pentru starea glandei tiroide pe parcursul sarcinii și chiar și după naștere.

Aceste fapte sunt importante deoarece studiile din ultimii ani au arătat că femeile aflate la vârsta fertilă și femeile însărcinate au deficit de iod și, probabil, au și deficit de fier și seleniu și sunt extrem de importante pentru buna funcționare a glandei tiroide.