21 Dieta zilnică

Participanții

Studiul folosit ca bază pentru carte a implicat 14 femei cu vârste cuprinse între 26 și 48 de ani

dieta

Femeile nu au primit plata pentru test și au participat din propria voință. Numele citate au fost schimbate pentru confidențialitate.

Rezultatele

Veneta, 41 de ani

Veneta a obținut cel mai mare succes al întregului grup. În 21 de zile a reușit să slăbească 11,84 kg, de la 83,30 kg la 71,46 kg.

Iva a pierdut cel puțin kilograme de la toți participanții - 5,43 kg. De la 63,22 kg a devenit 57,79 kg

  • Greutatea medie cu care grupul a slăbit: este de 8,95 kg
  • Reducerea taliei: 4-9 cm
  • Reduceți grăsimea din burtă
  • Reduceți circumferința coapselor, șoldurilor, abdomenului și fundului

După analiza rezultatelor, a devenit clar că femeile care au urmat dieta cât mai strict posibil au fost cele care au avut cele mai bune rezultate.

Acesta este motivul pentru care spun că, dacă urmați dieta, vă puteți aștepta la o pierdere rapidă și sănătoasă în greutate cu aproximativ 11 kg.

Bănuiesc că s-ar putea să vă gândiți:

"Este din nou una dintre acele diete: mâncați puțin - faceți exerciții fizice.", dar nu este deloc cazul

Cu conceptul „Mănâncă mai puțin și antrenează-te mai mult” poți slăbi 5-10 kg în 2-3 luni. eventual.

Cu dieta de 21 de zile veți obține o transformare uimitor de rapidă și o mulțime de „bărbii vor atârna”, deoarece numai după 21 de zile veți pierde aproximativ 11 kg și veți păstra noua greutate fără a avea un efect Yo-Yo.!

21 Dieta zilnică este un program special conceput care vă spune:

  • Ce să mănânce
  • Cât să mănânci
  • Când să mănânci

21 The Daily Diet Acesta nu este un alt roman de 300 de pagini cu informații care te plictisesc cu statistici, cercetări și opinii ale experților.

Dacă sunteți ca majoritatea femeilor, probabil că lucrul pe care îl doriți este un plan de acțiune simplu, ușor de urmat, care vă spune pas cu pas ce să faceți și nu necesită calități speciale sau „superputeri” pentru a avea succes.

21 Dieta zilnică de fapt, este împărțit în 4 părți separate, fiecare dintre acestea oferindu-vă informații rapide și aplicabile, astfel încât să aveți o pierdere în greutate super de succes și rapidă.

Iată un rezumat rapid al fiecărei părți:

  • Un ghid despre cum să profitați la maximum de dieta dumneavoastră

Această parte a cărții explică conceptele de bază care ghidează dieta și modul în care aceste concepte pot maximiza rezultatele pierderii în greutate.

În această parte a cărții începe „partea reală a dietei”.

Vei înțelege: Ce să mănânci, Cât să mănânci și Când să mănânci.

Aici veți afla cum să vă calculați indicele metabolic de bază și cu ajutorul acestuia pentru a putea adapta strategic dieta, pentru a lucra la nevoile specifice ale corpului dumneavoastră.

Veți învăța cum să vă mențineți greutatea dorită pentru viață odată ce o veți atinge.

Dieta dvs. oferă o metodă de urmărire ușoară pentru a pierde în greutate, dar adăugarea de exerciții de calitate vă va dubla rezultatele.

Programul de instruire vă va oferi un sistem de antrenament ușor de urmărit, care vizează cele mai încăpățânate grăsimi, descompunându-le în acizi grași și folosindu-le ca combustibil.

Și nu vă faceți griji dacă urăști exercițiile!

Aceste exerciții ușoare și rapide vor fi încheiate înainte de a vă da seama.

Fapt: exercițiile fizice scurte și intense oferă impulsul care stimulează arderea grăsimilor în corpul dumneavoastră.

Și întrucât exercițiile durează doar aproximativ 20 de minute și pot fi făcute acasă - pur și simplu nu va fi loc pentru scuze pentru a nu profita de antrenamente.

De asemenea, în acest ghid veți găsi o armă "top secret" pentru mușchii abdominali, care este singurul lucru de care aveți nevoie dacă doriți o burtă plată sexy sau chiar dale.

Această secțiune este plină de sfaturi, trucuri, instrumente și „secrete” despre pierderea în greutate, motivația constantă și modul în care îți poți atinge practic obiectivele de slăbire, nu numai pe termen scurt, ci și pentru a-ți menține un corp minunat pentru viață.

Configurarea corectă este o parte cheie a dietei și vă va oferi toate instrumentele pentru a vă stabili și urmări obiectivele, precum și pentru a vă menține motivat de la început până la sfârșit.

Bine, pot continua mai departe despre toate marile beneficii pe care le veți găsi în dieta de 21 de zile, dar linia de jos este următoarea:

21 Diet Diet Works!

Și nu funcționează doar - funcționează foarte, foarte repede!

Dacă sunteți în căutarea unor modalități prin care puteți scăpa rapid de grăsimile periculoase sau pur și simplu încercați să slăbiți 5-11 kg pentru a fi gata pentru o nuntă, întrunire de clasă, vacanță la piscină sau plajă sau pentru un alt eveniment special. 21 Dieta zilnică este GARANTATĂ pentru a lucra pentru dvs.

Bănuiesc că deja vă întrebați:

"Bine, cât va costa dieta?"

În general, o consultație cu un nutriționist costă între 50 și 200 BGN, în funcție de cât de bun sau faimos este medicul, iar o ședință cu un antrenor personal este în jur de BGN 50-100.

Vreau ca prețul cărții să fie suficient de mic, astfel încât oricine este serios să piardă în greutate să-și permită fără greș, așa că prețul cărții este de 24,95 BGN + livrare.

Dar având în vedere că pierderea în greutate este o industrie cu atâtea promisiuni goale și chiar minciuni evidente.

Te înțeleg complet dacă ești sceptic

Și tocmai de aceea vreau să vă simțiți 100% încrezători în decizia dvs. de a comanda dieta de 21 de zile astăzi și de aceea vă dau o dublă garanție:

Dubla mea garanție de care te vei îndrăgosti

Garanția №1: Dacă, dintr-un anumit motiv, credeți că Dieta de 21 de zile nu este pentru dvs. și sunteți dezamăgit, din orice motiv până la 100 de zile după comandă, trimiteți-mi cartea și chitanța și suntem fericiți Vă voi rambursa suma plătită completă.

Garanția №2: Dacă chiar faci ceea ce îți recomand în dieta de 21 de zile și nu slăbești 5 până la 11 kg, Voi ÎNTORNA suma plătită ÎN SUMĂ DUBLĂ. Tot ce îți cer este să faci un efort simplu.

De ce dau o garanție atât de nebună că pot falimenta sincer?

Ei bine, din 2 motive:

  • Vreau să fii sigur că nu vei fi înșelat.

Știu că în domeniul pierderii în greutate există multe promisiuni goale în scopul „escrocheriei” pe spatele femeilor obișnuite. Știu că multe femei au căzut în capcana unor astfel de fraudatori și sunt suspicioase cu privire la dietele noi.

În acest scop, vreau să îmi asum tot riscul financiar, astfel încât să vă puteți concentra în siguranță asupra rezultatului final.