Opt din zece femei cu vârste cuprinse între 25 și 45 de ani în zilele dinaintea ciclului menstrual suferă de disconfort emoțional și fizic, care are un nume special - sindrom premenstrual (PMS). Ascultați cu atenție corpul dumneavoastră cu 7-10 zile înainte de ciclu. Luați testul nostru pentru a afla dacă vă puteți descurca singur cu acest sindrom sau dacă trebuie să consultați un medic.

despre

1. Vă faceți griji cu privire la slăbiciune, distragere a atenției, obosiți mai mult ca niciodată?

2. Te plângi de insomnie sau somnolență?

3. Ți-a crescut sensibilitatea la zgomot?

4. Aveți dureri sau amețeli, aveți convulsii?

5. Cresc semnele tensiunii nervoase: anxietate, iritabilitate, resentimente, dorință de plâns, conflicte, izbucniri bruște de furie, stare proastă?

6. Vă simțiți lent în reacții și dificultăți în alegerea cuvintelor potrivite?

7. Pielea vă furnica și simțiți că sunteți înțepați de sute de ace mici?

8. Bustul tău crește și te doare?

9. Aveți semne de retenție de apă în corp - umflături ale feței, pungi sub ochi, ușoară creștere în greutate?

10. Vă doare articulațiile și mușchii, aveți crampe, aveți gâtul rigid?

11. Vă mâncărim pielea, aveți puroi?

12. Faceți alergie?

13. Aveți greață și vărsături, crește formarea gazelor în intestine?

14. Crește ritmul cardiac?

15. Aveți dureri tăietoare sub abdomen și partea inferioară a spatelui?

16. Ai sângerări nazale?

17. Ți se întâmplă să ratezi tot ce prinzi, să fii mai vulnerabil la accidente domestice - tăiere, opărire etc.?

18. Ai febră?

19. Te simți sărat și dulce mai mult decât alte ori?

20. Vrei să inspiri mirosul de benzină, lac, vopsele?

21. Îți scade toleranța la alcool?

22. Gâtul începe să te doară, ai cistită din cauza sistemului imunitar slăbit?

23. Îți crește pofta de mâncare?

24. Observați o scădere bruscă sau o creștere a dorinței de sex?