3 metode dovedite pentru scăderea în greutate cu sifon

Multe femei se confruntă în mod constant cu problema excesului de greutate. Un astfel de subiect probabil nu își va pierde niciodată relevanța.

pentru

Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece fiecare dintre noi își dorește întotdeauna să fie cât mai subțire și cu un corp bun. Dar ce se întâmplă dacă ne confruntăm cu atâtea tentații gastronomice în fiecare zi?

Dar știm o metodă eficientă care vă va ajuta să vă formați corpul rapid. Pentru a slăbi, nu este nevoie să renunțați la alimentele preferate și să nu părăsiți sala de sport zile întregi. Tot ce trebuie să faci este să încerci să mănânci alimente sănătoase și să adaugi bicarbonat de sodiu în dieta ta. Desigur, o astfel de detoxifiere nu trebuie neglijată, dar dacă trebuie urgent să intri în rochia ta preferată, această metodă te va ajuta.

Bauturi cu sifon pentru slabire

Sifon cu suc de lamaie

Luați 300 ml de apă, adăugați 0,5 lingurițe de sodă și amestecați până când soda se dizolvă. Se toarnă sucul de la jumătate de lămâie în apă și se amestecă bine.

Această băutură nu numai că ajută la scăderea excesului de greutate, dar și reîmprospătează, îmbunătățește tonusul și energizează toată ziua. O puteți bea după ce ați mâncat și după sport.

Sifon cu oțet de mere

Se amestecă 0,5 lingurițe. sifon. cu 2 linguri de oțet de mere. Adăugați amestecul la un pahar cu apă și amestecați. Această băutură trebuie consumată pe stomacul gol înainte de micul dejun.

Bea sifon de fructe

Luați un agitator sau blender și puneți acolo 1 kg de căpșuni, 1 tulpină de mentă proaspătă, adăugați sucul a două lămâi, 2 litri de apă și 0,5 litri de bicarbonat de sodiu. Bateți toate ingredientele până se omogenizează. Amestecul rezultat trebuie consumat de 2 ori pe zi.

Slăbește cu plăcere! Amintiți-vă că pentru a obține rezultate mai semnificative, trebuie să vă mișcați mult și să nu abuzați de făină și produse de patiserie. Dar principala garanție a succesului în această problemă dificilă este iubirea de sine și buna dispoziție!

Distribuiți prietenilor dvs. acest articol util!