Oferi:

Voucherul include cursuri de yoga la alegere din:
- Yoga din spate - practica este axată pe eliminarea și ameliorarea durerilor de spate și corectarea deformărilor coloanei vertebrale. Activitatea constă în mișcarea articulațiilor, încălzirea, lucrul asupra mușchilor care susțin coloana vertebrală, îndoirea și răsucirea ipostazelor, ajustarea bazinului (dacă este necesar), un set de bază de ipostaze pentru a menține sănătatea și relaxarea scurtă. Potrivit pentru toate vârstele.
- Fit Yoga - yoga pentru strângere și scădere în greutate. Metodologie dovedită. Potrivit pentru persoanele cu vârsta de până la 45 de ani. Practică intensivă care include lucrul cu toate grupele musculare și stimularea tuturor glandelor endocrine. Practica se încheie cu NLP (propoziții pozitive pentru pierderea în greutate). Yoga este o învățătură străveche. Yoga este o filozofie a vieții. Yoga este o atitudine față de noi înșine, față de corpul, psihicul și spiritul nostru. Rădăcina cuvântului Yoga este „Yuj” care înseamnă unire, unire. Conform intereselor practicanților, există diferite curente ale aspectelor fizice în yoga: - Yoga pentru începători - Yoga pentru avansați - Yoga terapie (yoga terapeutică) - Ashtanga yoga - Power yoga - Fit yoga (Yoga pentru pierderea în greutate)

Sarcina stabilită de Yoga Studio „Yoga pentru toată lumea” este să devină mai sănătos, mai vibrant, mai zâmbitor și mai pozitiv. Structura claselor:

back

Sesiunea începe cu o încălzire de 10-15 minute a tuturor articulațiilor printr-un complex antireumatic.
Complex de bază de asane, care include - îndoirea, răsucirea, echilibrarea asanelor.
Practici de respirație/PRANAYAMA/- Efectuarea practicilor de respirație timp de 15-20 de minute.
Lecția se încheie cu relaxare și pentru exercițiile mai avansate de vizualizare creativă.

* * *
Important! Fotografiile, imaginile și imaginile utilizate sunt furnizate de furnizorul acestei promoții. Voucherul neutilizat la timp este considerat INVALID și suma nu este rambursabilă.

Termeni de utilizare:

PRETUL INCLUDE:
3 sau 5 vizite la Back Yoga sau Fit Yoga - conform pachetului selectat.