Ziua Mondială a Obezității este sărbătorită pe 11 octombrie pentru ultima dată în acest an. Din 2020, va avea loc pe 4 martie. Acest lucru a devenit clar la o conferință de presă organizată astăzi la BTA. A participat prof. Zdravko Kamenov - șeful Clinicii de endocrinologie și boli metabolice de la Spitalul Universitar „Alexandrovska”, conf. Univ. Plamen Popivanov - șef al Departamentului de Densitometrie Clinică și Boli Metabolice osoase la Spitalul Universitar „Alexandrovska ", și dr. Temelkova - endocrinolog în Departamentul de Densitometrie Clinică și Boli Metabolice osoase ale Spitalului Universitar" Alexandrovska ".

vârsta

Scopul relocării Zilei Mondiale a Obezității este de a uni eforturile tuturor organizațiilor care se ocupă de această problemă - Organizația Mondială a Sănătății (OMS), Asociația Europeană pentru Studiul Obezității (EASO), Federația Mondială a Obezității (WOF). este mai popular. Din păcate, obezitatea devine o problemă de sănătate în creștere la nivel mondial.

Răspândirea

Peste 1,9 miliarde de oameni au peste 18 ani în lume și sunt supraponderali, dintre care 13% sau 650 de milioane sunt obezi, a spus prof. Zdravko Kamenov. În practică, acest lucru înseamnă că aproape 40% dintre persoanele cu vârsta peste 18 ani sunt supraponderali, iar numărul acestora va crește, potrivit datelor Organizației Mondiale a Sănătății. În mai puțin de un secol, această problemă s-a dublat, iar în 2025 se așteaptă ca fiecare secundă să fie supraponderală. Problema este mai mare la femei decât la bărbați. În 2008, numărul bărbaților obezi era de 200 de milioane, comparativ cu 300 de milioane pentru femei.

Ce este obezitatea

Excesul de greutate și obezitatea sunt definite ca o condiție de acumulare excesivă de țesut gras care poate pune în pericol sănătatea umană. Potrivit WOF, obezitatea este o boală și este necesar să se ia măsuri de combatere a epidemiei, a explicat conf. Univ. Plamen Popivanov. 68% dintre persoanele obeze și 88% dintre medici consideră, de asemenea, că este o boală, potrivit ultimului studiu internațional ACTIONIO realizat în 11 țări, între 2.800 de profesioniști din domeniul medical și 14.500 de pacienți.

Indicele masei corporale este un criteriu obiectiv care arată dacă o persoană este obeză. Reprezintă raportul dintre kilograme și înălțime în metri pătrat (kg/m2). Valorile cuprinse între 18,5 și 25,0 sunt acceptate ca normă. Dacă sunt în intervalul 25,0 și 30,0, atunci persoana este supraponderală, dacă are peste 30,0, este obeză.

Nu doar greutatea unei persoane este importantă pentru a determina dacă este supraponderală sau obeză. Distribuția greutății în mușchi, os, grăsime etc. este, de asemenea, esențială. Acest lucru se stabilește prin determinarea compoziției corpului unei persoane. Conținutul normal de grăsime variază în funcție de sexul și vârsta unei persoane. De exemplu, la bărbații cu vârsta cuprinsă între 18 și 60 de ani, conținutul de grăsime este considerat a fi între 8 și 21 la sută, iar la femeile din acest interval de vârstă - între 17 și 33 la sută.

Un alt criteriu utilizat pentru a determina greutatea unei persoane este normal este circumferința taliei. Dacă depășește 102 cm la bărbați și peste 88 cm la femei, se consideră că acestea prezintă un risc crescut de a dezvolta o serie de boli cronice.

Complicații și costuri

Obezitatea este asociată cu o serie de complicații și costuri. Peste 800 de miliarde de dolari pe an sunt cheltuiți pentru tratarea obezității și a consecințelor acesteia. În 2025, se estimează că această cifră va ajunge la 1,2 trilioane de dolari pe an. Aceste sume sunt comparabile cu costul bolilor cardiovasculare, care se așteaptă să ajungă la 1 trilion de dolari în 2030. Acest lucru se datorează faptului că obezitatea este asociată cu dezvoltarea a peste 195 de complicații. Cele mai importante dintre ele sunt următoarele:

  • Apneea în somn - la persoanele cu obezitate frecvența acesteia este de 45%
  • Dislipidemie - la persoanele cu obezitate incidența sa este de 49,7%
  • Cardiovasculare - La persoanele obeze, acestea sunt principala cauză de deces
  • Diabetul 2 - persoanele obeze au șanse de 7 ori mai mari să declanșeze acest diagnostic
  • Tumori - aproximativ 13 tipuri de cancer sunt asociate cu supraponderalitatea și obezitatea
  • Osteoartrita - persoanele obeze au de 4 ori mai multe șanse să declanșeze acest diagnostic
  • Depresie - persoanele obeze sunt cu 55% mai predispuse la depresie, în timp ce persoanele cu această afecțiune au un risc crescut de 58% de a dezvolta obezitate.
  • Mortalitate - pentru fiecare 5 kg/m2 peste valorile normale ale indicelui de masă corporală de 22,5-25,0 kg/m2, mortalitatea crește cu 30%

Cu 5% mai puține kilograme

Riscul de a dezvolta diverse complicații este redus semnificativ dacă persoanele supraponderale și obeze pierd 5%. Această pierdere în greutate va reduce riscul de apnee în somn cu 80%. Fiecare kilogram mai puțin poate crește conținutul de colesterol HDL bun cu 0,009 mmol/L. Aproximativ 7% pierderea în greutate duce la o reducere de 58% în cazurile de diabet de tip 2.

În ciuda acestor dovezi, persoanele supraponderale și obeze nu pot depăși cu ușurință problema.

De ce este greu să slăbești

Motivul pentru aceasta este complexitatea problemei, a spus dr. Natalia Temelkova. Reglarea greutății se realizează printr-un mecanism complex care implică sistemele endocrine, nervoase și gastro-intestinale. Când o persoană începe să slăbească, simțul apetitului crește și metabolismul său scade. Pierderea în greutate la persoanele obeze duce la creșterea poftei de mâncare timp de cel puțin un an. Cu toate acestea, există soluții.

Poate fi tratată obezitatea?

Obezitatea poate fi corectată, dar în acest scop problema trebuie luată în considerare în mod cuprinzător. Terapia trebuie să includă exerciții fizice și modificări ale stilului de viață. Exercițiile fizice împreună cu alimentația sănătoasă ar trebui să fie prima linie de terapie la toate persoanele cu un indice de masă corporală ≥25 kg/m2. Cu toate acestea, aceste schimbări nu sunt întotdeauna suficiente, atunci trebuie depuse eforturi suplimentare. Există două posibilități în aceste cazuri - terapia medicamentoasă și/sau chirurgia bariatrică. Prima opțiune este recomandată persoanelor cu un indice de masă corporală peste 30 kg/m2 sau peste 27 kg/m2 atunci când au complicații legate de supraponderalitate. Există două tipuri principale de medicamente - cele care afectează sistemul nervos și reduc apetitul sau cele care acționează periferic și afectează tractul gastro-intestinal. Chirurgia bariatrică este a treia linie de terapie utilizată la pacienții cu un indice de masă corporală peste 40 kg/m2 sau peste 35 kg/m2 cu boli concomitente. Cel mai adesea reduce volumul stomacului și, prin urmare, reduce cantitatea de alimente consumate.

Fapte interesante despre obezitate

✓ Peste 30 de gene pe 12 cromozomi sunt asociate cu indicele de masă corporală

✓ 42% dintre europeni nu practică niciodată sport

✓ De 40 de ani, europeanul mediu și-a sporit dieta zilnică

✓ Europeanul mediu petrece peste 5 ore în fiecare zi așezat

✓ În jumătate de secol, oamenii au început să ardă cu 100 de calorii mai puțin în timp ce mergeau pe jos

✓ 60% dintre europeni călătoresc cu mașina în fiecare zi, doar 19%

folosește transportul public

✓ Peste 70% dintre europeni locuiesc în orașe, în 2050 numărul lor va fi

Surse: EASO, OMS, WOF, ACȚIUNE Studii