Corpul meu

mișcări masaj

5 scruburi naturale care ajută la slăbit

Combinați antrenamentele cu îngrijirea adecvată a pielii pentru a scăpa de câțiva centimetri în plus de la ture. Știm puterea cafelei în lupta împotriva celulitei, dar acum împărtășim 5 rețete grozave de exfolieri naturali care ajută la misiunea unui corp subțire și tonifiat.!

1. Scrub de slăbit cu fulgi de ovăz

Pentru a pregăti acest scrub, amestecați 100 g de fulgi de ovăz cu 1 lingură. apă clocotită și 1 lingură. sare de mare. Se toarnă amestecul cu 50 ml. lapte fierbinte. Se amestecă bine și se aplică pe zonele problematice cu mișcări de masaj. Se spală cu apă caldă.


2. Scrub pentru slăbit cu castravete

Pentru acest scrub veți avea nevoie de trei castraveți mari, 4 linguri. cafea măcinată și 4 linguri. amidon de cartofi. Rădiți castraveții pe o răzătoare, adăugați cafeaua și amidonul la ei. Se amestecă bine și se aplică pe pielea umedă cu mișcări de masaj. Se spală cu apă caldă.


3. Scrub pentru slăbit cu cafea

Cafeaua este unul dintre remediile naturale populare pentru pielea netedă, fără celulită. Acest scrub face o treabă excelentă de a face față celulitei și de a vă ajuta să pierdeți în greutate. Ai nevoie de 1 lingură. cafea măcinată amestecată cu puțină smântână. Frecați-vă în corp și bucurați-vă de o piele superbă.


4. Scrub de slăbit cu miere

Scrubul de miere ajută la mișcarea circulației sângelui și ajută la eliminarea excesului de lichide din corp. Și după ce îl folosești, pielea devine moale pentru bebeluși. Ai nevoie de 2 linguri. lut albastru, 3 linguri. sare de mare, 2 linguri. lapte praf, 1 lingura. miere și 5 picături de ulei de jojoba. Se amestecă totul și se amestecă bine. Aplicați cu mișcări de masaj și spălați cu apă caldă.


5. Scrub de slăbit cu sare de mare

Tot ce aveți nevoie este sucul unei jumătăți de grepfrut, 5 linguri. sare de mare și 1 linguriță. ulei de masline. Planați coaja de grapefruit în amestecul pregătit și amestecați bine. Aplicați scrubul cu mișcări de masaj până când este ușor înroșit și spălați-vă la duș.