Momentul ferestrei fertile poate fi foarte imprevizibil, indiferent de regularitatea ciclului. La aproximativ 30% dintre femei, apare între a 10-a și a 17-a zi. Unele femei ajung la această perioadă mult mai târziu, iar altele mult mai devreme.

ovulația

Cum să aflăm când este ovulația noastră și ce semne indică faptul că aveți probleme?

1. Durerea ovulatorie

Puteți observa uneori dureri la nivelul abdomenului inferior, care pot apărea la întâmplare. Acordați atenție când se întâmplă acest lucru. Când se întâmplă la mijlocul ciclului, poate fi o durere în timpul ovulației.

Unele femei o experimentează în fiecare lună și această durere poate apărea chiar înainte de ovulație. Aceasta este o indicație că vă aflați la începutul ferestrei fertile.

De asemenea, este important să rețineți că aceasta este o durere temporară și nu ar trebui să vă deranjeze prea mult.

2. Temperatura corporală bazală ridicată

Temperatura bazală a corpului este cea mai scăzută temperatură a corpului în timpul somnului. Desigur, nu îl puteți măsura în timp ce dormi, dar este posibil să îl măsurați imediat după ce vă treziți dimineața.

În timpul ovulației, aceasta crește cu cel puțin 0,2 ° C. Dacă temperatura dvs. normală este cuprinsă între 36,2 ° C și 36,5 ° C, temperatura dvs. poate crește între 36,4 ° C și 36,7 ° C. Puteți detecta această schimbare subtilă cu un termometru special.

3. Kituri de predicție a ovulației

În zilele noastre, kiturile de predicție pentru ovulație sunt disponibile în farmacii. Testele detectează elemente specifice din urină. Ovulația poate apărea în următoarele câteva zile după ce obțineți o linie întunecată în rezultat.

4. Mucusul cervical începe să se schimbe

Mucusul cervical constă în mare parte din apă, dar consistența se schimbă în timpul ferestrei fertile datorită nivelului de estrogen.

Dacă ovulați, acesta crește în volum și devine mai transparent la culoare și mai subțire.

5. Modificări ale salivei

Acesta nu este un mod tradițional de a prezice ovulația, dar textura salivei poate arăta ca o fereastră înghețată atunci când scuipi. Mâncarea, băutul și fumatul pot masca acest efect.

6. Sensibilitate în piept

Corpul tău începe să producă hormoni din cauza ovulației, astfel încât în ​​acest moment s-ar putea să-ți simți sânii mai sensibili. Sfarcurile pot deveni dureroase înainte de ovulație.

7. Dorința de mângâieri

În aceste zile, dorința ta de a fi cu un partener poate crește și acest lucru este declanșat de natură. În cazurile în care vă simțiți anxios, deprimat sau stresat, este posibil ca acest simptom să nu fie observat.

Semne că aveți probleme de fertilitate

Există unele simptome care semnalează o anumită dificultate cu ovulația și poate fi necesar să consultați un medic. Sunt:

1. Ciclul neregulat

2. Dureri abdominale severe în fiecare lună sau foarte des

3. Cicluri foarte scurte sau foarte lungi

4. Nu există modificări ale temperaturii bazale

5. Sângerări excesive (acest lucru se poate întâmpla dacă aveți endometrioză)

Vă dorim multă sănătate și o familie fericită!

    Cuvinte cheie:
  • ovulație
  • durere
  • s-a întâmplat
  • timp
  • ovulație
  • fereastră
  • temperatura
  • ciclu
  • femei
  • ta
  • predicție
  • semne
  • începe
  • schimbări
  • mucus
  • pentru femeie
  • мила бг

Draga/Sarcina

Ar trebui să renunțăm la sex în timpul sarcinii

Fiecare femeie care așteaptă un copil se îngrijorează dacă este sigur să faci sex în timpul sarcinii. Unii din frică renunță la actul sexual, în timp ce alții chiar redescoperă viața amoroasă

6 motive neașteptate care previn sarcina

Infertilitatea este o problemă sensibilă care poate lăsa multe femei în visele lor neîmplinite de a rămâne însărcinate. Potrivit Societății Americane de Medicină a Reproducerii

Cum afectează sarea capacitatea de a concepe

Majoritatea alimentelor pe care le consumăm și le consumăm conțin sare. Deși experții recomandă consumul a mai puțin de 2.300 de miligrame de sodiu în fiecare zi, este dificil să se urmărească aceste niveluri.

Acest lucru ajută femeile să conceapă

Un somn bun poate ajuta multe femei să devină mame mai ușor și, în 62% din cazuri, ouăle lor sunt fertilizate, scrie Daily Mail.

Posturi confortabile și plăcute în timpul sarcinii

Multe femei care își așteaptă bebelușii se tem că sexul în timpul sarcinii este incomod, riscant și cel mai probabil nesatisfăcător. Adevărul este puțin departe de orgasm

Vestea bună sau cum să-i spui tatălui

Există cu greu mai multe știri și mai bune în spațiul nostru ocupat de oameni decât cel al vieții noi. Desigur, asta este o veste bună. Este scris alb-negru în cartea creștină groasă - vești bune