Deborah Grey

Produs # 194786
Tip O carte
Disponibilitate Da, în stoc la furnizor
Acoperi Greu
Pagini 288
Dimensiuni 16,00/15,80/2,30 cm
Greutate 0,565 kg
EAN 9786191951215
ISBN 9786191951215

Descriere

O colecție de mâncăruri tentante și delicioase cu conținut scăzut de calorii pentru mesele zilnice și pentru ocazii speciale - de la gustări, meniu de prânz într-o cutie până la mâncăruri rafinate, care sunt garantate pentru a vă impresiona oaspeții. Există chiar și dulciuri dietetice!

preparate

Rețetele includ:

  • briose dietetice cu tarate si coacaze rosii;
  • tacos în salată cu curcan și chipotle;
  • suc de morcovi și sfeclă cu ghimbir;
  • supă de dovleac și ardei roșu;
  • pulpe de pui cu lamaie si oregano;
  • pizza cu dovleac și ciuperci;
  • somon cu glazură teriyaki;
  • orez de conopida cu lamaie si patrunjel;
  • mere coapte cu mure;
  • brownies cu 50 de calorii.

Interesul Deborei Gray pentru alimentele dietetice a apărut după ce a început să lucreze la Londra într-o cafenea cu un meniu sănătos. Este autoarea mai multor cărți de bucate, inclusiv „500 de rețete pentru vegani”, „500 de fast-food”, „500 de mese ușoare”, „500 de mese pentru studenți” și „1000 de sucuri, băuturi verzi și smoothie-uri”. De asemenea, el scrie pentru Ghidul verde al site-urilor pentru o viață mai bună și a co-autor al multor cărți de bucate ale familiei.

A urma o dietă nu înseamnă a te priva de mâncarea pe care o iubești. Cartea „500 de mâncăruri cu conținut scăzut de calorii” este o colecție completă de gustări, gustări, aperitive, feluri principale, garnituri și deserturi de care să vă bucurați în orice moment. Vei fi uimit de câte rețete pot fi adaptate pentru a satisface noile tale cerințe. Slăbește și îngrijește-ți sănătatea cu „500 de mese cu conținut scăzut de calorii”.