51 de fapte despre nuci

„Sunt înnebunit

Conform Dicționarului online de etimologie, cuvântul „nuc” provine din cuvântul latin nux, care ar putea fi tradus ca nucleu. De fapt, definirea exactă a ceea ce sunt „nucile” în general nu este o sarcină ușoară. De exemplu, deși arahidele sunt cunoscute pe scară largă sub numele de nuci, ele sunt de fapt leguminoase, nuca de cocos este o piatră, iar nuca de Brazilia este o sămânță. Le vom include aici, deoarece generează beneficii similare pentru sănătatea umană ca și alte tipuri de nuci și pot fi consumate zilnic ca parte a unei diete sănătoase. Acestea fac, de asemenea, parte din ingredientele din produsele cosmetice organice. Un studiu al Harvard School of Public Health a constatat că femeile care consumă regulat nuci au fost cu 32% mai puține șanse de a suferi un atac de cord decât femeile care au evitat nucile.

Iată câteva nuci și fapte uimitoare despre ele:

Nuci

1. American Heart Association recomandă să mâncați nuci pentru a vă proteja inima.

2. Nucile duc la moartea celulelor canceroase din colon.

3. Ajută împotriva diabetului de tip 2.

4. Nucile ne furnizează vitaminele B și E (acționând ca coenzime și respectiv antioxidanți) și acizi grași (componente liposolubile ale celulelor vii).

5. Sunt foarte populare pentru îmbunătățirea funcției creierului.

6. Îmbunătățesc sperma bărbaților în vârstă de reproducere - vitalitatea și calitatea lor.

7. Nucii au organe de reproducere masculine și feminine.

8. Extractul de frunze de nuc vă poate ajuta să scăpați de acnee.

9. Vă ajută să dormiți mai bine, deoarece conțin melatonină - un hormon care vă reglează somnul.

10. Uleiul de nucă îți menține pielea moale și tânără.

11. Uleiul de nuc tratează mătreața sau favorizează creșterea părului.

12. Coaja de nucă neagră este utilizată pentru a produce cerneală folosită de mai mulți artiști celebri, printre care Leonardo da Vinci și Rembrandt.

Fistic

13. „Balsamul Galaad” este un parfum rar folosit ca remediu universal în cele mai vechi timpuri. Este derivat din Pistacia lentiscus, un arbore veșnic verde din genul Pistacio. Legendarul regina din Șeba a donat o „rădăcină de balsam” drept cadou regelui Solomon.

14. Este incredibil de bun pentru sănătate: scade colesterolul, reduce dezvoltarea diabetului, întărește sistemul imunitar și oferă vitamine utile.

15. Fisticul bogat aromatizat și uleiul de Nutella sunt hrană pentru suflet.

16. Fisticul este unul dintre cele mai sănătoase uleiuri de gătit.

17. Ajută la furnizarea de oxigen a celulelor și îmbunătățește capacitatea organismului de a combate infecțiile.

18. Pielea ta devine mai frumoasă atunci când îi furnizezi vitamina E, conținută în aceste nuci.

19. Uleiul de fistic este foarte scăzut în calorii.

20. Îmbunătățește vederea.

Alune de padure

21. Alunele au fost cultivate pentru prima dată de chinezi cu mai mult de 5.000 de ani în urmă.

22. Numele nuci provine de la „heasel” anglo-saxon, care înseamnă „capotă” - un fel de pălărie care se aseamănă foarte mult cu forma unei alune.

23. 75% din toate alunele din lume sunt produse în Turcia. Acest lucru este echivalent cu 625.000 de tone de alune.

24. Se găsesc în multe produse din ciocolată.

25. Îmbunătățiți sistemul digestiv.

26. Alunele înfloresc și sunt polenizate în mijlocul sezonului de iarnă.

27. Unii oameni ar trebui să aibă întotdeauna cremă cu aromă de alune pentru cafea.

28. Alunul este folosit ca ingredient în cosmetice și produse de îngrijire personală, în special pentru piele.

29. Pe 1 iunie, americanii sărbătoresc Ziua națională a tortului cu alune.

Castane

30. Acești copaci frumoși au crescut pe toate străzile rurale din New England.

31. Castanele americane sunt mult mai dulci decât cele europene, așa că bucătarii continentului le folosesc adesea în deserturi și gustări și fac piureuri de castane prăjite, servite în mod tradițional cu stridii.

32. Pot fi măcinate în făină.

33. Sunt singurele nuci care conțin vitamina C.

Porridge

34. Caju este cunoscut și sub denumirea de nuci indiene.

35. Nu sunt nuci, ci semințe asemănătoare nucilor.

36. Cajuii cresc de fapt din fundul unui măr de caju.

37. Coaja și coaja trebuie îndepărtate înainte de a face ulei de caju - uleiul din coajă este cu adevărat toxic pentru oameni și poate chiar deteriora pielea.

38. Uleiul extras din nuci în sine este bogat în proteine ​​necesare pentru energie.

39. Este, de asemenea, utilizat la producerea produselor cosmetice. Are proprietăți antibacteriene, hrănitoare și tonifiante, calmează și catifelează pielea. Întinerește pielea îmbătrânită.

Arahide

40. Așa cum am menționat mai sus - arahidele nu sunt cu adevărat nuci. Ei bine, roșiile nu sunt chiar legume, dar sunt pe primul loc când ne gândim la o salată. Alunele sunt leguminoase. Dar, din cauza confuziei complete și a haosului absolut din definiții - să le numim doar nuci.

41. Untul de arahide este fabricat de azteci de sute de ani.

42. Președinții americani Thomas Jefferson și Jimmy Carter au adorat arahidele. Jefferson deținea o fermă de arahide, în timp ce Carter a început să vândă arahide ale tatălui său pe străzi la vârsta fragedă de cinci ani.

43. Astronautul Alan Shepard poartă alune când zboară spre lună.

44. Cojile de arahide pot fi transformate într-o toaletă pentru animale de companie sau compost.

45. Termenul englezesc Working "for alune" înseamnă muncă pentru bani puțini.

Și altele

46. ​​Nucile dulci, coapte în șemineu cu puțină sare, într-o seară răcoroasă de toamnă sunt o delicatesă preferată.

47. Bucătarii produc ulei bogat și dulce de nuci.

48. Ele au făcut parte din dieta noastră încă din preistorie.

49. Cuvântul „nuci” în sine a contribuit la farmecul limbii engleze - este adesea folosit pentru a desemna „ciudat”.

50. Celebrul condiment numit nucșoară (nuci> nebuni) are efecte psihoactive foarte puternice și poate face oamenii să halucineze.

51. În cele din urmă, când spui „Sunt înnebunit după tine” sau „Sunt înnebunit după tine” înseamnă „Te iubesc foarte mult” și ai de fapt mari probleme.