Livrare gratuită pentru comenzi peste 60 BGN

Coșul dvs. este gol!

  • esti aici
  • începând
  • Pierdere în greutate
  • 5-HTP (Time Release) 100mg 90 de tablete - calmează, îmbunătățește starea de spirit și somnul

Categorii

  • tablete

48,30 BGN.

Are un efect calmant. Îmbunătățește starea de spirit, somnul și libidoul. Ameliorează simptomele depresiei, stresului, furiei, anxietății și SAD (tulburări afective sezoniere). Ameliorează migrenele și durerile de cap. Reduce și reglează pofta de mâncare și, respectiv, greutatea. Ajută la renunțarea la obiceiurile proaste.

Ingrediente: 5-HTP (5-hidroxitriptofan) 100mg Nu conține zahăr, îndulcitori artificiali, coloranți, arome și conservanți.

Utilizare: Luați 1 capsulă zilnic, de preferință pe stomacul gol sau conform recomandărilor medicului. Pentru a îmbunătăți somnul - 1 capsulă cu 30 de minute înainte de culcare.

Pachet: 90 de capsule într-un recipient.

Ce este 5- HTP și care este originea sa?

5-Hidroxitriptofanul (5-HTP) este un aminoacid care este transformat în creier într-o substanță chimică numită serotonină. Serotonina este o substanță importantă din creier care afectează starea de spirit, comportamentul, apetitul și somnul. Se găsește în principal în creier, tractul gastro-intestinal și celulele sanguine.

5-HTP se găsește în formă naturală în semințele plantei africane Griffonia simplicifolia (Griffonia simplicifolia, arbust cățărător). 5-HTP crește în mod eficient nivelul serotoninei din creier fără a provoca efectele secundare observate la medicamentele cunoscute sub numele de inhibitori precum Prozac.

Cum funcționează și care sunt dovezile științifice care susțin acest lucru?

Studiile arată că la unii oameni, 5-HTP îmbunătățește starea de spirit, reduce anxietatea și îmbunătățește calitatea somnului. 5-HTP poate ajuta la controlul apetitului și la reducerea greutății. Dacă pierdeți în greutate din cauza modificărilor stilului de viață și a dietei, puteți utiliza 5-HTP ca mijloc de control al apetitului pentru a menține în permanență greutatea dorită. Există dovezi că unele persoane sunt predispuse genetic la obezitate. Sunt supraponderali datorită faptului că convertesc triptofanul în 5-HTP într-un grad mai mic, ceea ce duce la scăderea nivelului de serotonină, adică. au o predispoziție genetică de a consuma mai multe alimente. 5-HTP poate ajuta la controlul poftei de mâncare și poate duce la pierderea în greutate.

S-au făcut studii cu privire la modul în care 5-HTP afectează persoanele cu depresie. S-a dovedit că poate fi foarte eficient ca antidepresiv. Un studiu foarte impresionant a acoperit 99 de pacienți care suferă de depresie. Nu sunt afectați de antidepresivele obișnuite. După administrarea unei doze medii de 200 mg 5-HTP pe zi, 43 din 99 de pacienți au prezentat recuperare completă și alți 8 au prezentat îmbunătățiri semnificative. 5-HTP poate avea un efect benefic la unele persoane cu migrene. Durerile de cap au niveluri scăzute de serotonină în țesuturi. Unii oameni de știință au legat acest lucru de sindromul scăzut al serotoninei. Există studii privind efectul 5-HTP ca prevenitor împotriva migrenelor și durerilor de cap. Rezultatele sunt impresionante. 5-HTP are avantaje semnificative față de terapia medicamentoasă datorită faptului că nu provoacă efecte secundare.

Cine are nevoie de 5- HTP și care sunt simptomele deficienței?

Oricine dorește să-și îmbunătățească starea de spirit, comportamentul, apetitul sau somnul poate profita de 5-HTP. Simptomele nivelurilor scăzute de serotonină includ depresie, supraponderalitate, foamea nesaturată de carbohidrați, bulimie, insomnie, narcolepsie, apnee în somn, atacuri de migrenă, dureri de cap, dureri de cap cronice zilnice, sindrom premenstrual și fibromialgie.