Intestinele și în special intestinul gros sunt o parte foarte importantă a tractului digestiv. Atunci când alimentele nu sunt digerate corect, pe suprafața colonului se acumulează substanțe nutritive dăunătoare. Acest exfoliant de fulgi de ovăz ajută la eliminarea reziduurilor de nutrienți și la curățarea organismului de toxine.

ovăz

De ce avem nevoie de un exfoliant intestinal?

Se formează așa-numiții polipi care, pe lângă încetinirea metabolismului, duc la procesul de putrefacție și corpul se îmbolnăvește. Creșterea în greutate începe, pielea devine cenușie, iar părul și unghiile își pierd elasticitatea.

Este greu de crezut ce vă vom oferi acum - un super exfoliant intestinal din fulgi de ovăz! Datorită acestui fulgi de ovăz este rapid slăbit și corpul este curățat.

Scrub și dietă de fulgi de ovăz?

Trebuie să urmați câteva reguli de bază dacă doriți să reușiți și să păstrați greutatea. Această rețetă „minune” te va ajuta să slăbești 11 kg. în doar o lună, îmbunătățește-ți tenul, te va ajuta la pierderea părului și vei reduce unghiile fragile.

Pe lângă pierderea în greutate, terciul conține și mulți nutrienți utili - iod, fier, crom, sulf, vitaminele A, B, K și PP. Utilizarea regulată a acestui „scrub” va reduce șansa de a dezvolta cancer de colon. Conținutul ridicat de acid ascorbic din fulgi de ovăz întărește sistemul imunitar.

Făina de ovăz acționează ca un lichid?

Aportul de fulgi de ovăz reduce aciditatea crescută a stomacului, ameliorează constipația și alte boli gastro-intestinale. Consumul regulat al acestui produs are un efect pozitiv asupra ficatului, sistemului nervos, glandei tiroide și inimii.

Doar încercați, sfătuiesc nutriționiștii ruși. Mulți dintre cei care au urmat cursul garantează un rezultat eficient. Culoarea pielii, a părului și a unghiilor va fi foarte bună, plus un bonus - burta se va topi în absența completă a efectelor secundare.

Scrub de fulgi de ovăz

  1. 5 linguri de fulgi de ovăz
  2. 5 linguri de apă
  3. 1 lingură lapte sau smântână lichidă
  4. 1 linguriță miere
  5. 5 nuci
  6. O jumătate de banană

Mod de preparare:

  1. Se toarnă 5 linguri de fulgi de ovăz 5 linguri de apă fiartă rece/poate dimineața I 15-20 minute /.
  2. Dimineața, adăugați la făină de ovăz 1 lingură de lapte sau 1 linguriță de smântână, 1 linguriță de miere, o jumătate de banană și cinci nuci sau alune. Se amestecă totul foarte bine și se lasă să se odihnească două-trei minute.

Amestecul se mănâncă foarte încet, având grijă să nu înghiți mușcături mari. Apoi, timp de trei ore, nu mâncați și nu beți absolut nimic - fără ceai sau cafea. După trei ore, iubitorii de cafea își pot satisface nevoile și în cele din urmă pot adormi. Bea multă apă în timpul zilei. Reduceți alcoolul și băuturile carbogazoase.

Făina de ovăz este un instrument excelent pentru curățarea pielii. Majoritatea femeilor care au făcut o mască de fulgi de ovăz au observat că pielea lor devine mai fină, tenul lor se uniformizează și erupțiile cutanate, dacă există, sunt reduse.