De ce este bine să mănânci ranuncule mai des?
Ardeii iute sunt adesea interzise persoanelor cu probleme de stomac. De ani de zile se crede că ardeiul iute este dăunător datorită gustului foarte ascuțit. Cu toate acestea, acest lucru nu este adevărat.
Ardeiul roșu are multe proprietăți minunate pentru organism. Vă oferim 6 dintre ele, cu care vom încerca să arătăm cât de util este de fapt ardeiul iute.
Ameliorează durerile articulare și musculare
Capsaicina, care se găsește în ardeiul roșu iute și conferă un gust picant, este ingredientul activ în ardeiul iute. Are un efect analgezic foarte puternic. Are un efect foarte bun asupra articulațiilor și mușchilor.
În timp, capsaicina creează o cale directă între celulele nervoase și zona durerii. Acest lucru facilitează transmiterea semnalelor către terminațiile nervoase.
Nu este util doar consumul de ardei roșu. Frecarea cu el are, de asemenea, un efect local asupra zonei afectate. Aplicați câteva linguri de ulei de măsline și 2-3 lingurițe de boia pe un tampon de bumbac și frecați.
În primele zile veți simți o ușoară senzație de arsură, care va dispărea după o săptămână.
Crește arderea caloriilor
Într-un studiu de 6 săptămâni pe 25 de adulți supraponderali, cercetătorii au descoperit că ardeiul roșu iute a crescut temperatura corpului. Acest lucru creează o condiție prealabilă pentru arderea mai rapidă a caloriilor.
Doar o linguriță de piper Cayenne poate ajuta la suprimarea poftei de mâncare și la arderea caloriilor.
Desfundarea unui nas înfundat
Capsaicina este un puternic decongestionant. Stimulează secreția căilor respiratorii prin deschiderea și curățarea acestora.
Mai multe despre acest subiect
Reduce nivelul zahărului din sânge
Multe studii confirmă faptul că consumul de ardei roșu de către persoanele cu diabet scade nivelul zahărului din sânge. Acest lucru sugerează că consumul de condimente delicioase este foarte util în prevenirea acestei boli periculoase.
Îmbunătățește simptomele psoriazisului
Două studii independente pe acest subiect concluzionează că ardeiul roșu iute este util în psoriazis și îi ameliorează simptomele.
Capsaicina este din nou responsabilă. Reduce semnificativ mâncărimea care este uneori frenetică în psoriazis.
Pe lângă stimularea circulației sanguine, ardeiul roșu scade și tensiunea arterială.
- Amanda Seyfried de ruj roșu, masaje ieftine și cadoul pe care îl primește de la Ricardo Tissi
- Bio Slim - Capsule naturale de slăbit englezesc fără efecte secundare
- Ulei anticelulitic cu uleiuri esențiale de piper negru Lingură de lemn - 100 ml
- Ayurveda în acțiune - de ce ne îmbolnăvim și cum să ne tratăm
- Ardei verde Dittmann 106 g Livrare rapidă în Sofia și în regiune - Magazin