Cu menstruație dureroasă

sănătate

Cohoshul negru este o plantă cu flori care se găsește în principal în America de Nord și Centrală. A fost folosit de mii de ani pentru ameliorarea diferitelor afecțiuni. Astăzi îl putem găsi sub forma unui supliment alimentar, ceaiul.

Ingredientele active din cohoshul negru sunt compuși asemănători serotoninei, precum și componente care pot imita estrogenul din organism. Care sunt beneficiile utilizării sale pentru sănătate? (Atenție, consultați un medic înainte de a lua. Planta nu este potrivită pentru femeile însărcinate).

Una dintre cele mai vechi utilizări cunoscute ale cohoshului negru este ca un antispasmodic care ajută mușchii și nervii să funcționeze normal, prevenind crampele și durerea.

Acidul salicilic, care este conținut în planta, este un tip de substanță antiinflamatoare naturală, deoarece imită activitatea aspirinei. Se crede că ceaiul negru cohosh ameliorează durerile de cap.

Galerie

De asemenea, cohoshul negru poate avea efecte antiinflamatorii la persoanele care suferă de artrită, dureri în gât și chiar hipertensiune arterială. Planta acționează ca un vasodilatator, reducând stresul asupra sistemului cardiovascular și reducând probabilitatea formării cheagurilor de sânge.

Ameliorează afecțiunile din timpul menopauzei

Cohoshul negru conține compuși asemănători estrogenilor. În timpul menopauzei, nivelul de estrogen scade brusc. Se crede că administrarea cohoshului negru poate reduce unele tulburări ale menopauzei, cum ar fi bufeurile și transpirațiile nocturne, prin reducerea stresului și tensiunii.

Îmbunătățește sănătatea sistemului digestiv

Dacă suferiți de constipație, balonare și gaze, crampe, greață, cohosh negru poate ajuta la îmbunătățirea digestiei. Conform unor studii, planta ajută la absorbția eficientă a nutrienților și la îmbunătățirea eliminării deșeurilor, reducând astfel riscul acestor tulburări.

Mai multe despre acest subiect

Cu menstruație dureroasă

Efectul analgezic natural al cohoshului negru are o serie de aplicații pentru a reduce durerea. Dacă suferiți de menstruație dureroasă, planta poate ajuta la reducerea disconfortului.

Cohoshul negru este un sedativ natural. Dacă suferiți de stres, anxietate, insomnie, planta vă poate ajuta să reduceți stresul și să vă normalizați somnul. Însă cohoshul negru nu trebuie luat cu alte ajutoare, deoarece componentele naturale sunt destul de puternice și pot apărea complicații.