Partajare
Oțetul de mere este adesea citat ca un miracol natural. Beneficiile sale pentru sănătate au fost dovedite de-a lungul secolelor. De aceea nu se află într-una sau două rețete pentru sănătate din medicina populară a multor națiuni, inclusiv în țara noastră.
Ce se întâmplă cu corpul dacă beți oțet de mere în fiecare zi?
Înainte de a începe acest ritual sănătos de curățare, trebuie să știți că consumul de oțet pur poate provoca arsuri esofagiene și alte probleme digestive.
De aceea, o lingură de oțet trebuie dizolvată într-un pahar cu apă. Dacă chiar și atunci gustul pare prea puternic, mai adaugă puțină apă.
Senzațiile gustative se îmbunătățesc
Papilele gustative de pe limbă își recapătă sensibilitatea la paleta bogată de arome, ceea ce face ca mâncarea să fie o experiență și mai uimitoare decât înainte.
Vrei să slăbești? Se bea oțet de mere dizolvat într-un pahar cu apă. Acesta este unul dintre cele mai iubite beneficii ale sale, ajutând la accelerarea metabolismului. Consumul de oțet de cidru de mere ajută, de asemenea, la prelungirea senzației de sațietate după masă, ceea ce este un bonus suplimentar.
Dorința de dulciuri scade
Ar fi minunat să nu mâncăm atât de des dulciurile interzise! Acest lucru este posibil, deoarece oțetul de mere are această proprietate. Suprimă nu numai foamea în general, ci și foamea în special pentru deserturile procesate dăunătoare pentru talie.
Oțetul de mere funcționează cel mai bine în această direcție dacă îl amestecați cu puțină miere și apă. Nu veți mânca dulciuri mult timp.
Corectează balonarea
Oțetul de mere face minuni cu sistemul digestiv. Ajută la suprimarea formării de gaze, balonare, disconfort. De asemenea, reglează peristaltismul intestinal, constipația și diareea.
Scade glicemia
Un mare beneficiu al consumului regulat de oțet de mere este că scade glicemia și face celulele mai sensibile la propria insulină. Acest lucru reduce riscul de diabet de tip 2 și tip 1.
Riscul cardiovascular este redus atunci când beți oțet de mere în fiecare zi. Nivelurile ridicate de colesterol rău din sânge sunt o condiție prealabilă pentru formarea plăcilor dure și îngustarea vaselor de sânge, care este una dintre principalele cauze ale bolilor cardiovasculare și a accidentelor.
- 6 lucruri care se întâmplă corpului când bei oțet în fiecare zi
- 9 lucruri care se întâmplă când bei 1 lingură de otet Știri
- 10 lucruri care se întâmplă corpului tău când îți lipsește somnul - Curios
- 10 lucruri care se vor întâmpla corpului nostru dacă mâncăm mere în fiecare zi
- 6 lucruri care se întâmplă cu corpul tău dacă fumezi buruieni - Tialoto