Arzi calorii?

crede

Când vine vorba de sex, toată lumea spune multe pentru a le arăta altora că este bun în pat, dar cele mai multe lucruri care acționează în public sunt mai degrabă mituri decât realitate. De exemplu, faptul că femeile din orice act sexual trebuie să aibă un orgasm. Da, dar nu - aproximativ 75% dintre femei nu. Sau noțiunea că cu cât ai mai mult sex, cu atât corpul tău va fi mai strâns.

Tialoto.bg a selectat câteva mituri populare despre sex, în care este mai bine să nu mai credeți:

1. Sexul arde multe calorii

Adevărul: Potrivit experților, 30 de minute de sex pot arde 85 până la 150 de calorii. Teoretic, trebuie să „împărțiți” aproximativ 3.500 de calorii pe zi pentru a începe să slăbiți. Sau pentru a pierde un kilogram, trebuie să faci sex de aproximativ 35 de ori.

Problema este că majoritatea oamenilor nu fac sex în mod regulat. Le este dor de contactul intim de zile întregi, apoi au unul prea scurt și nesatisfăcător pentru celălalt. Poate că sexul nu arde multe calorii, dar unul mai bun o dată pe săptămână poate îmbunătăți funcția inimii și prelungi viața.

2. Poate provoca infarct

Adevăr: Sexul are grijă de sănătatea inimii. Într-un studiu, bărbații care au făcut sex de două ori pe săptămână sau mai mult au avut un risc mai mic de a dezvolta boli cardiovasculare. Șansa de a face un infarct în timp ce vă distrați în pat este, de asemenea, foarte scăzută. Activitatea fizică pe care o fac majoritatea oamenilor în timpul sexului poate fi comparată cu urcarea scărilor. Vă poate face doar să gâfâi. Doar o persoană care are probleme cardiace poate avea un atac de cord în timpul sexului.

3. Stridiile cresc libidoul

Adevăr: Niciun studiu până în prezent nu a arătat că stridiile au un efect pozitiv asupra sexului. Acestea conțin mult zinc, care are grijă de calitatea spermei, dar nu crește libidoul. Pe de altă parte, mai multe studii arată că ciocolata scade tensiunea arterială și îmbunătățește funcționarea vaselor de sânge. Conține feniletilamină și serotonină, care îmbunătățesc starea de spirit și sporesc dorința de sex.

4. Bărbații se gândesc la sex la fiecare șapte secunde

Adevăr: Un studiu recent de la Universitatea de Stat din Ohio, publicat în Journal of Sex Research, dezvăluie acest mit. A implicat 238 de persoane cărora li s-a cerut să înregistreze cât de des se gândeau la sex, mâncare și multe altele. Rezultatele arată că bărbații se gândesc la sex mult mai puțin decât crede toată lumea - în medie de aproximativ 19 ori pe zi. Este mult mai puțin de 8.000 - numărul pe care îl obțin dacă se gândesc la sex la fiecare 7 secunde. Și femeile? Ele apar în medie de aproximativ 10 ori pe zi.

5. Toate femeile au relații sexuale

Adevărul: Aproape 75% dintre femei nu sunt capabile să experimenteze această plăcere, scrie ABC News. Se pare că 37% dintre femei spun că au nevoie de stimulare suplimentară în timpul actului sexual pentru a ajunge la orgasm.

6. Sexul poate afecta performanța atletică

Adevăr: Antrenorii le spun adesea sportivilor să se abțină de la sex înainte de competiții sau controale majore. Cercetări recente arată însă că sexul are un efect redus asupra performanței sportivilor și poate avea chiar un efect pozitiv.