Arsurile solare par a fi ultima particulă de vară pe care o păstrăm pentru noi înșine. În mod logic, vrem să păstrăm mai mult amintirea zilelor calde trecătoare, bucurându-ne de un ten frumos. Iată câteva modalități de a realiza acest lucru.

a-ți

1. Dușuri reci

Apa caldă îți deshidratează pielea, ceea ce duce la o „peeling” mai rapidă. Lipiți-vă de apă mai rece și folosiți ulei de duș pentru a sigila tenul mai mult timp.

2. Multă hidratare

Nu există o cale mai bună de a avea o piele frumoasă, bronzată sau nu, decât hidratarea. Aplicați întotdeauna o loțiune adecvată după baie și, în timpul zilei, puteți paria pe o ceață hidratantă, care nu numai că va reține umezeala, ci și mirosul de plaje fierbinți și amintiri însorite.

3. Exfolierea

Acesta poate fi ultimul lucru din mintea ta, dar este important să oferi corpului tău o exfoliere săptămânală pentru a ajuta la îndepărtarea celulelor moarte de la suprafață care creează iluzia pielii ofilite.

4. Produse de bronzare

Creați un ritual simplu, ușor de întreținut, cum ar fi o loțiune de corp ușor colorată. Culoarea blândă îți va îmbunătăți tenul fără să arăți prea mult și îl poți aplica doar o dată pe săptămână.

5. Mai mult beta-caroten

Diverse studii au arătat că o dietă bogată în betacaroten (un tip de pigment roșu-portocaliu) poate recrea pielea sărută de soare din interior spre exterior. Cele mai bune surse naturale sunt cartofii dulci, caisele, mango și morcovii.

6. Bea apă

Nu reduce cantitatea de apă pe care o bei doar pentru că nu mai ești atât de cald. Menținerea hidratării poate ajuta la prelungirea vieții tuturor celulelor și, de asemenea, la netezirea pielii.