beneficii

Uleiul de ricin este un ulei vegetal multifuncțional care se extrage din semințele plantei Ricinus communis. Are o serie de aplicații medicale, industriale și farmaceutice. Este adesea folosit ca aditiv în alimente, medicamente și produse de îngrijire a părului și a pielii. În Egiptul antic, uleiul de ricin era folosit ca combustibil pentru becuri, ca remediu natural pentru bolile de ochi și era chiar dat femeilor însărcinate pentru a stimula procesul nașterii.

Astăzi, uleiul de ricin este un remediu natural popular pentru afecțiuni comune, cum ar fi constipație, mătreață și afecțiuni ale pielii, și este adesea utilizat în produsele de înfrumusețare naturale.

Iată 7 avantaje și utilizări ale uleiului de ricin:

1. Un laxativ puternic

Poate că cea mai faimoasă utilizare a uleiului de ricin este ca laxativ natural. Este clasificat ca un laxativ stimulant, ceea ce înseamnă că activează mișcarea mușchilor care împing fecalele prin intestine. Laxativele stimulante acționează rapid și sunt de obicei utilizate pentru ameliorarea constipației temporare. Când este consumat oral, uleiul de ricin este descompus în intestinul subțire, eliberând acid ricinoleic, principalul acid gras din uleiul de ricin. Acidul ricinoleic este apoi absorbit de intestin, stimulând un puternic efect laxativ.

În timp ce uleiul de ricin este considerat sigur în doze mici, cantități mai mari pot provoca crampe abdominale, greață, vărsături și diaree. Deși poate fi utilizat pentru ameliorarea constipației temporare, uleiul de ricin nu este recomandat ca tratament pentru problemele pe termen lung.

2. Hidratare naturală

După cum sa menționat mai sus, uleiul de ricin este bogat în acid ricinoleic, care este un acid gras monoinsaturat. Acest tip de grăsime are efect hidratant dacă este aplicat direct pe piele. Uleiul de ricin reține umezeala în piele, prevenind pierderea apei prin stratul său exterior. Puteți folosi uleiul singur ca alternativă naturală la cremele hidratante și loțiunile cumpărate din magazin.

Uleiul de ricin este extrem de gras și gros, deci este ușor de utilizat cu alte uleiuri, cum ar fi uleiul de migdale, măsline și nucă de cocos.

3. Ajută la vindecarea rănilor

Aplicarea uleiului de ricin direct pe răni creează un mediu umed care favorizează vindecarea și împiedică uscarea rănilor. Uleiul stimulează, de asemenea, creșterea țesuturilor, astfel încât se poate forma o barieră între rană și mediu, reducând riscul de infecție. De asemenea, uleiul reduce uscăciunea și acumularea de celule moarte ale pielii, care pot încetini vindecarea rănilor.

4. Efect antiinflamator impresionant

Acidul ricinoleic, principalul acid gras găsit în uleiul de ricin, are proprietăți antiinflamatorii impresionante și un efect de reducere a durerii. Proprietățile de reducere a durerii și antiinflamatorii ale uleiului de ricin pot fi utile în special în bolile inflamatorii, cum ar fi artrita reumatoidă sau psoriazisul. Pe lângă potențialul uleiului de ricin de a reduce inflamația, poate ajuta la ameliorarea pielii uscate și iritate la persoanele cu psoriazis, datorită proprietăților sale hidratante.

5. Ajută la acnee

Se crede că inflamația este un factor în dezvoltarea și severitatea acneei, astfel încât aplicarea uleiului de ricin pe piele poate ajuta la reducerea simptomelor asociate cu inflamația. Acneea este, de asemenea, asociată cu un dezechilibru al anumitor tipuri de bacterii care se găsesc în piele. Uleiul de ricin are proprietăți antimicrobiene care pot ajuta la combaterea creșterii bacteriilor atunci când este aplicat direct pe piele.

După cum s-a menționat mai sus, uleiul de ricin este un hidratant natural, deci poate ajuta la calmarea pielii inflamate și iritate tipice acneei.

6. Luptați cu ciuperca

Candida albicans este un tip de ciupercă care cauzează adesea probleme dentare, cum ar fi placa, infecțiile gingivale și infecțiile canalului radicular. Uleiul de ricin are proprietăți antifungice și poate ajuta la combaterea Candidei, menținând cavitatea bucală curată și sănătoasă. Uleiul de ricin poate ajuta, de asemenea, la tratarea stomatitei, o afecțiune dureroasă despre care se crede că este cauzată de creșterea excesivă a Candidei. Aceasta este o problemă frecventă la persoanele în vârstă care poartă proteze dentare.

7. Păstrează sănătatea părului și a scalpului

Mulți oameni folosesc ulei de ricin ca balsam de păr. Părul uscat și deteriorat poate beneficia de proprietățile intense de hidratare ale uleiului de ricin. Aplicarea regulată pe păr ajută la hidratarea acestuia, sporind flexibilitatea și reducând probabilitatea de rupere. Uleiul de ricin poate fi, de asemenea, de ajutor pentru probleme precum mătreața, o afecțiune comună a scalpului caracterizată prin scalpul uscat și fulgeros. Deși există multe cauze diferite ale mătreții, aceasta este cel mai frecvent asociată cu dermatita seboreică, o afecțiune inflamatorie a pielii care provoacă pete roșii, solzoase la nivelul scalpului. Datorită capacității uleiului de ricin de a reduce inflamația, poate fi un tratament eficient pentru mătreața cauzată de dermatita seboreică. În plus, aplicarea uleiului de ricin pe scalp va ajuta la hidratarea pielii uscate și iritate și poate ajuta la reducerea descuamării.

Precauții

Mulți oameni folosesc ulei de ricin pentru a trata diverse probleme, luându-l oral sau aplicându-l direct pe piele. Deși considerat sigur, uleiul poate provoca reacții adverse nedorite la unele persoane.

A nu se utiliza pe cale orală de către femeile însărcinate: Poate provoca nașterea. Din acest motiv, femeile din toate etapele sarcinii ar trebui să evite consumul de ulei de ricin.

Poate provoca diaree: Deși poate fi o modalitate eficientă de ameliorare a constipației, poate provoca diaree dacă este luată în cantități excesive. Diareea poate provoca deshidratare și dezechilibru electrolitic.

Poate provoca reacții alergice: Poate provoca o reacție alergică la unele persoane atunci când este aplicat pe piele. În primul rând, încercați să aplicați o cantitate mică pe o zonă mică a pielii pentru a vedea cum răspunde corpul dumneavoastră.

Buna ziua

Salut! Mă bucur că faceți parte din aventura noastră comună către o viață mai echilibrată și fericită ♡