etape

Iubirea romantică este cunoscută din timpuri imemoriale, filosofii au vorbit despre aceasta, iar poeții au compus versuri. Îndrăgostirea nu respectă legile rațiunii și logicii, este capabilă să ne ridice la culmile euforiei și apoi să ne aducă în abisul disperării din cele mai nesemnificative motive.

De multe ori ne îndrăgostim exact atunci când nu o planificăm deloc și adesea prietenii și rudele noastre nu pot înțelege de ce ne-am îndrăgostit de această persoană.

„Cu toate acestea, știința înțelege treptat secretele îndrăgostirii - așa cum explică multe fenomene naturale care odată păreau la fel de imprevizibile și misterioase”, spune neurofiziologul Lucy Brown.

Cercetările arată că procesul de îndrăgostire are de obicei șapte etape.

1. Originea sentimentului

Îndrăgostirea se întâmplă atunci când o persoană capătă brusc un sens complet special pentru tine. Și nu contează dacă l-ai cunoscut de mulți ani sau te-ai întâlnit cu doar câteva ore în urmă - toate gândurile tale sunt acum concentrate asupra lui sau a ei. Indiferent dacă îți place sau nu, ești deja îndrăgostit.

2. Gânduri obsesive

Primele tale gânduri obsesive despre dragoste se strecoară. Treci prin dialoguri din nou și din nou în cap, îți amintești cum a fost îmbrăcată în acea noapte sau îi admiri zâmbetul.

Pe măsură ce citiți o carte, vă întrebați dacă i-ar plăcea. Cum ați sfătui să vă rezolvați problema cu șeful dvs.? Fiecare întâlnire cu această persoană, spontană sau planificată, devine un eveniment important pentru tine, pe care apoi îl ții minte și îl analizezi.

La început, aceste gânduri apar doar din când în când, dar în timp devin cu adevărat obsesive. Mulți oameni se gândesc la persoana iubită 85% până la 100% din timp. De obicei, aceste gânduri nu interferează cu viața de zi cu zi, ci îi creează doar un fundal plăcut. Dar uneori îți pot prelua mintea atât de mult încât încep să distragă atenția de la muncă sau de la studiu.

3. Formarea unei imagini clare

Se crede că îndrăgostiții își idealizează obiectul dragostei fără a-i observa neajunsurile. Dar cercetările arată că acest lucru nu este pe deplin adevărat. În cea de-a treia etapă a îndrăgostirii, creați o idee clară nu numai despre meritele partenerului potențial, ci și despre neajunsurile acestuia. El încetează să mai fie o creatură magică pentru tine, înțelegi că aceasta este o persoană vie, obișnuită. Cu toate acestea, aveți tendința de a-i minimiza deficiențele sau de a le percepe ca excentricități dulci.

4. Atracție, speranță și nesiguranță

Când îți faci o idee clară despre obiectul iubirii, începi să fii și mai atras de el, simți atât speranță, cât și nesiguranță, sperând să începi o relație cu el sau ea.

Tot ceea ce se întâmplă între voi evocă emoții puternice: cea mai mică aprobare - și simțiți că sentimentele dvs. sunt reciproce, cea mai blândă critică vă scufundă în disperare și chiar o scurtă separare provoacă anxietate. Ești hotărât să depășești orice obstacol pe calea iubirii.

5. Hipomania

La un moment dat, este posibil să aveți o afecțiune numită hipomanie. Veți simți un val de energie, nevoia dvs. de hrană și somn va scădea pentru o vreme. Dar sunt posibile și reacții adverse - înroșire, tremur, bâlbâială, transpirație, palpitații, disconfort în mișcare.

6. Gelozie și motivație puternică pentru acțiune

Dorința de a câștiga favoarea acestei persoane crește în tine. Apare gelozia irațională, începeți să „păziți” obiectul iubirii voastre, încercând să vă înstrăinați potențialii concurenți de acesta. Ți-e teamă că vei fi respins și, în același timp, ești copleșit de dorința puternică de a fi alături de persoana iubită.

7. Senzație de neputință

Poate că la un moment dat sentimentele tale puternice vor fi înlocuite de un sentiment de neputință completă. S-ar putea să disperați la început, dar treptat mania va începe să scadă și veți fi surprinși că v-ați comportat atât de irațional.

Probabil că încă vrei cu adevărat să construiești o relație cu această persoană, dar înțelegi deja că nu trebuie să se întâmple. Abilitatea ta de a gândi logic și de a acționa pragmatic revine.

„Este remarcabil faptul că, deși tindem să ne îndrăgostim de cei de care suntem atrași fizic, sexul joacă un rol foarte mic aici”, explică Lucy Brown. - Da, vrem să facem dragoste cu această persoană, dar suntem mult mai dornici de intimitate emoțională. Mai presus de toate, vrem să sunăm, să ne conectăm și să petrecem timp cu această persoană. ”