La persoanele cu boli recurente și cronice, este probabil că există o acumulare de toxine în organism. Starea lor se poate agrava, de asemenea, dacă consumă frecvent alimente cu conservanți care interferează cu funcționarea normală a organelor.

puncte

Dacă nu sunt într-o formă perfectă, este foarte probabil ca imunitatea să slăbească. Pentru a elimina toxinele din corp, este util să beți mai multă apă și să vă schimbați obiceiurile alimentare și pentru un efect mai bun să acționați asupra mai multor puncte de acupunctură.

De ce trebuie să eliminăm toxinele?

Detoxifierea este necesară pentru funcționarea normală a organelor. În plus, va ajuta la:

• Consolidarea sistemului imunitar - Curățarea regulată a organelor precum plămânii și pielea va îmbunătăți funcționarea sistemului imunitar. Astfel, organismul va putea face față bacteriilor și virușilor patogeni.

• Gândire mai clară - atunci când ești sănătos, vei avea suficientă putere pentru a-ți curăța mintea și a face față emoțiilor. La rândul său, acest lucru vă va spori eficiența și starea de spirit.

• Eliminarea toxinelor - poluarea mediului, pesticide, substanțe chimice și deșeuri acumulate în organism complică activitatea sistemului imunitar. De asemenea, pot duce la boli fatale, cum ar fi cancerul, durerile articulare, artrita și multe altele. Prin urmare, este de dorit să curățați în mod regulat.

• Prevenirea bolilor cronice - acumularea de toxine în organism este o cauză majoră a mai multor tipuri de cancer și boli de inimă, precum și a altor probleme de sănătate. Detoxifierea regulată poate reduce riscul bolilor cronice.

• Combaterea excesului de greutate - cantitatea mare de toxine din organism duce la acumularea de grăsimi și perturbă controlul asupra nivelului de zahăr din sânge. Acest lucru poate provoca o încetinire a metabolismului, acumularea de kilograme în plus, împreună cu apariția unor boli cronice, cum ar fi hipertensiunea arterială și diabetul.

Puncte de detoxifiere

Masajul pe anumite puncte bioactive de pe corp poate ajuta la eforturile de a curăța corpul de toxine, de a întări sistemul imunitar și de a calma durerea. Impactul asupra următoarelor puncte va activa energia vitală Qi astfel încât să ajungă la organele relevante.

Se află în partea superioară a piciorului, în golul dintre oasele primului și celui de-al doilea deget. Stimularea periodică a acestui punct pe ambele picioare poate regla și reîmprospăta ficatul, „cel mai important organ în eliminarea toxinelor.” Masați acest punct dacă aveți crampe menstruale, dureri de cap, dureri lombare și tulburări de somn.

Se află în mijlocul antebrațului la trei degete deasupra pliului încheieturii mâinii. Stimularea acestui punct controlează fluxul Qi către stomac, inimă și ficat, ameliorează tusea cronică.

Este situat în adâncitura chiar sub clavicula. Efectul asupra acestuia reglează activitatea rinichilor, un alt organ important pentru eliminarea toxinelor. Masajul în acest moment ajută și la congestia nazală, probleme de respirație, anxietate și oboseală.

4. San Ying Jiao ((交 ()

Se află pe patru degete (3 tsunami) deasupra gleznei, la capătul inferior al tibiei interioare. Expunerea periodică la acesta ameliorează durerile la genunchi, spatele inferior, stresul. Ajută la menstruație neregulată, insomnie, amețeli. Femeile gravide ar trebui să evite stimularea acestui punct.

Situat în partea superioară a palmei pliului dintre degetul mare și arătătorul. Efectul asupra acestuia ajută la eliminarea toxinelor prin intestine, în tratamentul tulburărilor pielii, alergiilor, durerilor de cap, febrei, durerilor de dinți, problemelor oculare. Acesta este un alt punct care ar trebui evitat de femeile însărcinate.

Este situat chiar sub centrul sternului. Efectul asupra acestuia curăță sânii și ajută Qi să ajungă la plămâni. De asemenea, întărește sistemul imunitar, ameliorează anxietatea și stresul.

Se află la trei degete în linia mediană sub buric. Efectul asupra acestuia întărește sistemul imunitar. De asemenea, ajută la dureri de cap, dureri de corp, crampe abdominale, constipație, crampe menstruale, insomnie, slăbiciune generală.

O dietă sănătoasă, exerciții fizice adecvate și masaj în punctele de mai sus vă vor ajuta să eliminați toxinele și să vă protejați de răceli, gripă, diabet, probleme cardiovasculare.