Acasă »Sarcina și nașterea» 14 săptămâni de sarcină - ce modificări apar?

apar

Sunteți deja în al doilea trimestru de sarcină și vă puteți lăuda cu stabilizarea stării dumneavoastră și cu reducerea afecțiunilor, cum ar fi oboseala și greața. Acum că burta este vizibilă, poți împărtăși vestea bună prietenilor și colegilor tăi, dacă, bineînțeles, nu au ghicit încă.

Cât de departe s-a dezvoltat bebelușul tău?

În cursul acestei săptămâni, bebelușul își va exercita mușchii feței și va face diferite grimase și expresii faciale. Rinichii lui funcționează deja stabil și va elimina urina în lichidul amniotic până la naștere. Poate că acum apucă cu degetele și, în timpul unei ecografii, medicul poate observa că își suge degetul.

Bebelușul tău are dimensiunea unei lămâi și cântărește aproximativ 50 de grame. În această săptămână, brațele bebelușului tău vor crește în lungime proporțional cu restul corpului, în timp ce picioarele vor trebui să se lungească în următoarele săptămâni. Firele mici, cunoscute sub denumirea medicală de lanugo, încep să apară pe corpul bebelușului. Ficatul începe să funcționeze în această săptămână și secretă bilă.

Modificări ale corpului mamei.

Ați ajuns deja la momentul în care boala de dimineață și oboseala constantă s-au încheiat. Este posibil să aveți dureri abdominale scăzute asociate cu sarcina. Acestea se datorează întinderii mușchilor și ligamentelor care se pregătesc să preia uterul în creștere. Schimbările hormonale din corpul dumneavoastră pot duce la schimbări frecvente ale dispoziției. Dacă aceste modificări sunt prea frecvente la dumneavoastră, este bine să consultați un medic.

La fel ca cea de-a treisprezecea săptămână, săptămâna aceasta dimensiunea sânilor va crește, dar spre deosebire de până acum nu te vei mai simți atât de tensionat și de umflat. În plus, vei observa că pofta de mâncare crește semnificativ și, deși ai nevoie de mai multe calorii, trebuie să fii atent cât de mult și ce mâncare consumi. Evitați alimentele grase și bogate în calorii și restaurantele de tip fast-food.

Călătoria este permisă în timpul celui de-al doilea trimestru, atâta timp cât nu există indicații medicale că femeia însărcinată nu este recomandată să călătorească. Deoarece aportul unor substanțe nutritive necesare poate fi redus în timpul sarcinii, dieta gravidei trebuie monitorizată și, dacă este necesar, ar trebui prescrise vitamine și suplimente suplimentare. Amintiți-vă că, atunci când mâncați corect, furnizați substanțele nutritive de care copilul dumneavoastră are nevoie pentru a crește corespunzător și el va crește sănătos și fericit.