A cincea chakră este chakra gâtului sau Vishudha, ceea ce înseamnă „foarte curat”.

chakră

Această chakră dă glas adevărurilor tale personale.

Ceea ce îți dă puterea să vorbești?

La nivel fizic, desigur, acesta este gâtul, dar la nivel energetic acesta este a cincea chakră. Vă permite să spuneți adevărul cu claritate. Situat în zona gâtului, deasupra inimii, este asociat cu compasiunea și dragostea pe care o ascunzi pentru tine și pentru ceilalți.

Culoare: fiule

Locație: între cele două clavicule; iradiază până în centrul inimii și sus între cei doi ochi

Echilibrul a cincea chakră vă permite să vorbiți clar, cu dragoste, cu milă și cu adevăr. Știi exact ce cuvinte sunt potrivite pentru fiecare situație, iar cuvintele tale îi luminează și îi inspiră pe ceilalți.

Supraactivul a cincea chakră este observat ca urmare a lungi încercări de a ne face să auzim vreodată. Dacă te-ai simțit adesea ignorat sau deprimat în exprimarea ta, este posibil să fi încercat să o depășești ridicând vocea. De aceea oamenii grăbiți a cincea chakră de multe ori îi vor întrerupe pe ceilalți, vor vorbi tare sau pur și simplu vor adora să fie auziți vorbind. Fizic, acest lucru se poate manifesta prin dureri în gât, deseori infecții, cariile dentare sau ulcere bucale.

Echilibrarea a cincea chakră este ușor. Trebuie doar să te gândești înainte să vorbești. Luați un exemplu de la Buddha și, înainte de a spune ceva, întrebați-vă: Este adevărat? Este necesar? E bine?

Cel întârziat a cincea chakră pe de altă parte, se datorează reacției noastre opuse - când în loc să încercăm să ne exprimăm opinia ridicând vocea, pur și simplu rămânem tăcuți și nu spunem niciodată adevărul. Dacă acesta este cazul dvs., probabil că sunteți adesea denumit o persoană „liniștită” sau „timidă”. Este posibil să vă fie greu să vă exprimați emoțiile sau să nu găsiți cuvintele potrivite atunci când încercați să vă exprimați o părere. Simptomele fizice includ deseori probleme digestive, deoarece energia deviată din chakra gâtului este „înghițită” sau trimisă în jos către o a treia chakra.

Cum să energizați a cincea chakră?

Vorbeste! Chiar dacă nu este nimeni în jurul tău, exersează-ți exprimarea emoțiilor și gândurilor în timp ce ești singur.