Când homocisteina se acumulează în cantități periculoase?
Fără suficient B6, acid folic și B12 suntem expuși la multe riscuri

vitamine

Este timpul să ne regândim cunoștințele despre bolile de inimă. Unele grăsimi sunt cu adevărat asociate cu aceste boli, colesterolul ridicat crește riscul de leziuni cardiace, dar există și noi cunoștințe care ne vor ajuta să reducem riscul de ucigaș numărul unu și o grămadă de alte boli.
Problemele cardiace vor continua să provoace moartea până când vom recunoaște că colesterolul ridicat nu este singura cauză. Multe persoane cu nivel normal de colesterol mor din cauza atacurilor de cord sau a bolilor de inimă.
În același timp, se ascunde un derivat special al unui aminoacid numit homocisteină, care permite colesterolului să preia, deoarece sabotează insidios arterele.

Poate nu vă dați seama, dar pe măsură ce citiți aceste pagini, se desfășoară o nouă eră uimitoare a descoperirilor medicale. Suntem în centrul nu numai al revoluției alimentare, ci și al revoluției din domeniul sănătății. De ani de zile, teoria bolilor de inimă a fost dominată de teoria colesterolului. Dar a existat o cheie a problemei pe care chiar și experții au trecut cu vederea. Homocisteina este una dintre cheile altor boli grave.
Chiar mai nou este descoperirea celor trei vitamine B, care scad în mod direct nivelul acestei substanțe periculoase și pot salva nu numai inima, ci și viața ta.

Numere de salvare pe care trebuie să le cunoașteți:

Valoarea normală a homocisteinei: 12 micromoli pe litru, dar cu cât este mai mic, cu atât mai bine.
Colesterol normal: 160-220 mg/dL
Valorile recomandate ale acidului folic: cel puțin 400 µg pentru femeile pre-menopauzale, 180 µg pentru femeile aflate în postmenopauză, 200 µg pentru bărbați (de exemplu, 1 cană de spanac gătit are 260 µg). Aceste valori nu au luat în considerare noile cunoștințe despre homocisteină.
Pentru o sănătate generală bună: 50-100 pg B12, 400 pg acid folic, 5-10 mg B6.

Conditii speciale:
Homocisteină crescută, boli de inimă, ateroscleroză, boli nervoase (depresie, schizofrenie, SM, Parkinson, Alzheimer), diabet, artrită, alcoolism, osteoporoză, cancer, malformații congenitale, colesterol crescut/trigliceride:
500-1000 pg B12
400-800 pg acid folic
50-100 mg B6.

Notă de editare: Vitaminele B sunt extrem de importante pentru sănătate și trebuie să le obținem în fiecare zi - prin suplimente alimentare și vitamine. Deosebit de bune printre ele sunt cele naturale Bekavit V. Într-un produs pur natural polen de albina are, de asemenea, multe dintre valorosele vitamine B1, B2, B3, B5, B12 C, D și E. Și în Chloremax conține vitaminele B1, B2, B3, B5, B6, B12 și acid folic, împreună cu vitaminele C, E și K. De foarte bună calitate este polenul pur de albine din Activ activ de polen, care este bogat în vitamine - în special cele din grupa B, precum și C, E și D.