Povestea unui băiat din Gorna Oryahovitsa
Tânăr în țara noastră a devenit un exemplu de voință și luptă pentru o viață sănătoasă. Andrian Asparuhov de la Gorna Oryahovitsa a reușit să topească un record de 70 de lire sterline în trei ani, fără să moară de foame.
Mai multe despre acest subiect
Andrian s-a născut cu un picior strâmb. Chiar și atunci, medicii i-au interzis să alerge sau să sară. La vârsta de 10 ani era deja supraponderal și atunci a început ridiculizarea colegilor săi.
„S-au făcut de râs de mine mult, mai ales după pubertate, când erau greutatea mea cea mai grea”, își amintește el.
În urmă cu trei ani, băiatul a decis să-și schimbe drastic viața. A început să se antreneze în sala de sport și a slăbit 10 kg în jumătate de an. Dar apoi a primit o hernie de disc și medicii săi au interzis orice exercițiu.
"Am petrecut 8 zile în spital la sisteme și injecții dimineața, la prânz și seara. Când am fost externat, medicii mi-au spus că nu voi continua să fac sport, dar asta încă nu m-a oprit. După câteva săptămâni, m-am întors la antrenament ", spune Andrian.
După ce a părăsit spitalul, el și-a schimbat complet dieta. A eliminat din meniul său toate alimentele grase și paste, zahărul și băuturile carbogazoase. Și, în ciuda medicilor, a continuat să se antreneze activ. Iar rezultatele nu au întârziat.
- Dieta care te va ajuta să slăbești 3 kilograme în 21 de zile - Dietele
- Dietele și suplimentele Expert Extreme pot fi periculoase - NOVA
- A pierde 18 kilograme; Rebel Wilson pe drumul spre figura perfectă - Tialoto
- John a slăbit 100 de kilograme fără să iasă la dietă!
- Vlado Penev a slăbit 21 de kilograme (FOTO) - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele