Dieta nu este potrivit pentru persoanele care mențin un regim sportiv. Dacă nu vă simțiți bine la 2 zile după dietă, acest regim nu este în mod evident potrivit pentru dvs. și ar trebui să îl opriți.
Dieta este condus doar 7 zile.
Mic dejun: o ceașcă de cafea sau ceai, pâine de secară cu ulei vegetal
Prânz: două ouă fierte și spanac fiert
Cina: salată de salată și țelină, 200g. friptură de friptură de vită, prăjită într-o tigaie cu puțină grăsime vegetală
Mic dejun: o ceașcă de cafea sau ceai și o jumătate de castravete
Pranz: salata de salata verde si telina, 200g. friptură de friptură de vită, prăjită într-o tigaie cu puțină grăsime vegetală
Cina: 300g. șuncă
Mic dejun: o ceașcă de cafea sau ceai, o jumătate de castravete
Prânz: două ouă fierte, salată de fasole verde și roșii
Cina: 250g. salata de sunca, fasole verde si rosii
Mic dejun: o ceașcă de cafea sau ceai, o jumătate de castravete
Pranz: un ou fiert tare si o salata de morcovi
Cina: 200g. iaurt, 30g. brânză degresată, salată de fructe
Mic dejun: o ceașcă de cafea sau ceai, un morcov și sucul unei lămâi
Pranz: file de peste prajit, salata de rosii
Cina: 200g. friptura de vita la cuptor, salata de salata verde
Mic dejun: o ceașcă de cafea sau ceai
Cina: un ou fiert tare și un morcov
Mic dejun: ceai cu lamaie
Cina: legume la grătar cu condimente, un pahar de vin roșu
Singurele condimente pe care le poți folosi sunt piperul, lămâia, oțetul și muștarul.
- O dietă unică pentru accelerarea excesivă a metabolismului și eliminarea celulitei! Burgas -
- Factori care afectează metabolismul - nutriție adecvată
- Sveltform, Sveltform îmbunătățește metabolismul în diete
- Ceaiul LACTES DETOX ÎMBUNĂTĂȚEȘTE MUȘCAREA SUBSTANȚELOR 20 X 1,5G
- Proprietățile usturoiului sălbatic pentru a accelera metabolismul și pierderea în greutate Pierderea în greutate