Sportivul american de forță profesional Robert Oberst - unul dintre cei mai puternici bărbați din lume, consumă 20.000 de calorii pe zi la o limită zilnică recomandată de aproximativ 2.500 de calorii, potrivit site-ului News.com.au.
Oberst, în vârstă de 29 de ani, fost jucător de fotbal american, nu ascunde faptul că corpul său are nevoi diferite pentru performanțele sale ca sportiv de putere. Dacă nu le satisface, corpul său începe să nemulțumească. Rebeliunea corpului se manifestă de obicei prin tremurături și dureri de cap.
Pentru a-și îndeplini cerințele nutriționale ridicate, Robert Oberst lasă 450 de dolari pe săptămână la magazinul alimentar.
Sportivul de forță mănâncă 1,6 kilograme de carne pe zi. Micul său mic dejun include 8-10 ouă. Oberst continuă să „fierbă” ouă fierte pentru restul zilei. Prânzul bărbatului dur constă în mod regulat din două fripturi mari, iar la cină mănâncă paste, fără a lipsi carnea.
Robert Oberst este în prezent al doilea cel mai puternic om din America, adaugă BTA.
- Calorie Calculator Ultimele știri din interviu
- Sunteți la dietă Beți gin pentru a arde calorii - Ultimele știri din
- Chris Hemsworth trăiește 500 de calorii pe zi - Ultimele știri din
- Câte calorii putem arde înotând Ultimele știri din
- Care antrenamente cardio arde mai multe calorii decât să alergi - Ultimele știri de la