Britanicii cred că nu există nimic mai liniștitor decât o ceașcă de ceai. Și, deși există o doză de adevăr în această propoziție, nu este universal valabilă. Mai ales dacă sunteți gravidă și este ceai de plante.

sunt

Când așteaptă un copil, majoritatea femeilor au grijă de sănătatea lor și limitează consumul de alcool, alimente nesănătoase și medicamente periculoase. Cu toate acestea, mulți nu-și amintesc că ceașca lor preferată de ceai prezintă și riscuri. Pe cât de utile sunt plantele, în doze mari pot fi chiar periculoase pentru femeile însărcinate.

Prin urmare, dacă decideți să încercați rețetele bunicii pentru ameliorarea bolii de dimineață, discutați ingredientele cu un medic. La prima vedere, inofensivă, planta poate fi dăunătoare pentru dvs.

Cele mai periculoase sunt cele care sunt stimulente uterine și pot provoca chiar avort spontan.

Obligatoriu evita

tuia, lemn dulce, afine, pelin, floarea pasiunii, erica, sidef, ienupăr.

Citiți cu atenție conținutul ceaiurilor combinate, chiar și cele din fructe, deoarece lemnul dulce, de exemplu, este adăugarea ideală la ceaiul de zmeură sau căpșuni. Nu vă lăsați purtați cu salvie. Este puțin probabil ca o ceașcă de decoct de sunătoare să vă facă rău, dar două sau trei pot provoca contracții severe.

Limitați suma de Sunătoare, primăvară, lavandă, coadă, vergană, balsam, păpădie, iasomie.

Chiar și cimbrul și menta utilizate pe scară largă în doze mari nu sunt recomandate femeilor însărcinate în primul trimestru. Cu toate acestea, puteți bea în siguranță ceai de mușețel, tei și măceșe.

Stimulante și condimente

Trebuie să aveți grijă cu orice imunostimulant. Chiar dacă le luați în mod regulat și acestea au întotdeauna un efect benefic asupra sănătății dvs. atunci când așteptați un copil, cel mai bine este să le limitați. Cele mai populare conțin ginseng și echinacea, care în doze mari pot duce la tulburări hormonale. Rețineți un lucru pentru stimulentele care nu conțin ierburi, cum ar fi propolisul și lăptișorul de matcă, deoarece pot provoca reacții alergice.

Amintiți-vă că multe condimente precum șofran, scorțișoară și cuișoare pot avea efecte secundare pentru femeile însărcinate. Desigur, nu trebuie să începi să mănânci totul fără gust, doar fii atent cu cantitățile.

Mirosuri puternice

Faptul este că chiar și florile parfumate frumoase pot provoca stări de rău. În timpul sarcinii, femeile sunt extrem de sensibile la orice miros și sunt adesea iritate de cele mai puternice. Deci, evitați să păstrați în casă buchete sau ghivece cu flori prea parfumate, cum ar fi liliacul, zambila, bujorul.

Același lucru este valabil și pentru uleiurile esențiale. Terapia sau masajul cu ulei nepotrivit vă vor aduce cel mai probabil greață în loc de relaxare. Evitați uleiul esențial de mentă, scorțișoară, cimbru și rozmarin.

Dacă tot nu doriți să renunțați la tratamentele preferate, alegeți-i pe cei cu lavandă pentru relaxare, cu mușcată sau floare de portocal pentru mai multă energie sau cu iasomie pentru a vă ridica starea de spirit.