Sămânța de mac este extrasă din planta de mac adormită.

acțiunile

Este o plantă erbacee anuală care crește în locuri cu climat temperat și cald, inclusiv în țara noastră.

Deși opiaceele sunt extrase din unele părți ale plantei, nu există interdicții speciale pentru cultivarea și cultivarea acesteia în majoritatea țărilor.

Conținutul de opiacee din semințe este neglijabil de scăzut, iar în uleiul preparat din ele - practic niciunul.

Beneficii pentru sănătate

Compoziția semințelor de mac include o serie de substanțe valoroase.

În cantități mai mari pe unitate de greutate sunt prezente: calciu, cupru, fier, magneziu, mangan, fosfor, seleniu și zinc.

Are efect analgezic, are proprietăți antioxidante, ajută la insomnie, ameliorează problemele gastro-intestinale și previne formarea pietrelor la rinichi.

Semințele uscate conțin urme ale unor alcaloizi: morfină, papaverină, codeină, care, consumate în cantități minime cu alimente, au un efect benefic asupra sistemului nervos și au un efect analgezic.

Riscuri de sanatate

Ca orice aliment consumat în cantități nerezonabile, semințele de mac pot avea, de asemenea, unele efecte negative.

Consumate în cantități mari, semințele ar putea prezenta un test pozitiv de droguri, dar nivelurile de droguri vor fi semnificativ mai mari pentru consumatorii de droguri.

Mai multe articole utile de citit:

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">