În fotografia cu Spice Girls, Adele arată mai mult decât grozav, iar fanii ei au observat rapid schimbarea în greutate.

Nu am mai văzut-o pe cântăreață de mult de când s-a despărțit de Simon în aprilie, dar acum a apărut la ultimul concert al Spice Girls. Fanii au fost imediat încântați de colaborarea potențială dintre formație și Adele. Dar, în plus, au creat zgomot în jurul figurii în formă a cântăreței din „Hello”.

mult

A slăbit mult și nu pare deloc tristă. De fapt, nu a încetat să se distreze, dar în acest timp s-a îngrijit de ea însăși. Acum The Sun a dezvăluit modul în care Adele a slăbit.

A depășit binecunoscuta ei antipatie față de antrenamentul Pilates. De fapt, ea a devenit obișnuită în acest sport și chiar are un partener de antrenament - Ida Field, soția lui Robbie Williams.

O sursă a declarat publicației că s-a îndrăgostit de Pilates și că se potrivește perfect nevoilor ei. Datorită lui, a reușit să slăbească mult.

În ceea ce privește dieta ei, este o fană a dietei „Sirtfood”, pe care o aplică periodic. Cu aceasta, practicantul își poate permite alimente cu conținut scăzut de calorii, bogate în proteine ​​și fibre, împreună cu fructe și sucuri verzi ... precum și ciocolată neagră și vin din când în când.