Cântăreața consumă doar o mie de calorii pe zi

adele

Adele are 32 de ani. Cântăreața talentată a decis să îi mulțumească milioane de fani cu această ocazie, postându-și fotografia ultra sexy, care a provocat un val de comentarii. Îmbrăcată într-o rochie neagră scurtă și strânsă, cântăreața demonstrează cu mândrie forma excelentă în care a reușit să intre. Fotografia a strâns peste 8 milioane de aprecieri.

După divorțul de Simon Konecki, Adele s-a concentrat pe ea însăși și pe viața ei și nu este activă în rețele. Se știe că artistul vocal pregătește un nou album, care se așteaptă să fie lansat anul acesta, dar în prezent nu există o dată oficială de lansare. Planurile Adelei s-ar fi putut schimba, având în vedere situația coronavirusului, dar încă nu am aflat.

Cu toate acestea, paparazzi nu s-au oprit din prinderea cântăreței în diferite locuri și evenimente pentru a ne arăta că s-a schimbat dincolo de recunoaștere.

Adele a început lupta împotriva greutății anul trecut. Apoi a făcut de neimaginat pentru ea înainte de asta - să se antreneze! Deși a recunoscut că sportul nu era al ei, cântăreața este obișnuită atât în ​​sala de sport, cât și în Pilates.

Desigur, și dieta ei este strictă pentru a avea rezultate atât de impresionante. Adele urmează o dietă restrictivă pentru calorii. A devenit clar înainte că ea consumă 1000 kcal pe zi și sucuri din plante verzi.

Antrenorul ei personal, care se ocupă și de aspectul lui Robbie Williams, spunea cu ceva timp în urmă că, când a mers prima dată la el, el nu a recunoscut-o. „Mi-am spus că seamănă puțin cu Adele”, a spus el despre blonda subțire care stătea în fața lui.

Cu toate acestea, nutriționiștii sunt convinși că dieta Adelei nu este pentru toată lumea. 1000 kcal sub formă de legume sunt extrem de multe. Cu toate acestea, dacă vorbim despre carne și o dietă mai optimă, acestea sunt prea puține.