„Pierderea rapidă în greutate”, potrivit lui Bobs Kiroff

Dieta cu băuturi dietetice

adevărul

Este adevărat că în băuturi nu veți vedea prezența „zahăr"dar este doar la suprafață. HFCS este un îndulcitor care reprezintă de fapt 24% apă, iar restul sunt zaharuri. Acest cocktail este completat de tot felul de arome chimice, stabilizatori și. Nenumărate invenții pentru a vă dăuna sănătății. Băuturile răcoritoare carbogazoase au fost crescut într-un cult al oamenilor care nu vor să aibă grijă de corpul tău.

Publicațiile științifice și comentariile din spațiul public au scos la lumină momentele controversate din compoziția băuturilor răcoritoare. Și pentru că noua religie a „diete", producătorii de otravă îmbuteliată au dat dovadă de ingeniozitate de invidiat și"actualizat"gama sa pentru a satisface cererea. Vorbește despre"îndulcitori alternativi"cine au fost"inofensiv"potrivit chiar"pentru diabetici"și. victimele au devenit din nou naive!

RĂSPUNSUL LA INSULINĂ

Nu te îngrași din alimentele pe care le consumi, ci din modul în care corpul tău răspunde la hormoni. Simplu și clar. Există îndulcitori în băuturile dietetice. Sunt "îndulcitori"pentru ca papilele gustative să vă ofere plăcerea mâncării dulci. Fie că mâncați zahăr sau niște prostii noi ciudate acuzate de"bun pentru sanatatea ta", corpul tău reacționează așa cum este programat să reacționeze atunci când iei zahăr - începe singur"răspunsul la insulină"În condiții normale, insulina va scădea nivelul zahărului din sânge și va restabili mediul normal din corpul vostru. Dar în cazul îndulcitorului artificial, atunci când ați mințit corpul."cu doar 2 calorii"Insulina este ultimul lucru care poate fi ajutorul și prietenul tău. Crește foamea și începe să acumuleze grăsime în depozitele pe care le urăști cel mai mult.

Înțelegeți: când vă mințiți corpul că i-ați dat zahăr, acesta începe să funcționeze de parcă ar avea cu adevărat zahăr. Dar, în loc să-l proceseze, să ardă calorii și să livreze substanțe nutritive către celulele tale, el o face MAGAZINE GRAS. Pentru că tu i l-ai dat ”.alimente goale".

PSIHOLOGIA INTERVINE

Sunt convinși că acestea au fost unele dintre ele ".2 calorii discret"? Ei bine, s-ar putea să o negați, dar cel mai firesc inamic al vostru lucrează în interiorul vostru (în acest caz): psihicul! Ea începe să te convingă că, pentru că nu ai mâncat suficiente calorii, îți poți permite puțin mai mult. alta mancare. Mai mult decât atât, creșterea zahărului din sânge îți face oricum foame. Aceasta este exact ceea ce așteaptă corpul dumneavoastră: creșterea insulinei direcționează imediat alimentele suplimentare către țesutul adipos. Și tu ești numărul de calorii .

Este suficient pentru moment. Evitați orice vă minte corpul și reflexele. Și îndulcitorii artificiali!

Pentru a fi mai ușor, tot ceea ce spune „ DIETAR ", acceptați ca" N-AI NEVOIE DE ASTA ".