„Folosiți substanțe anabolizante pentru a construi mușchi.” Această afirmație îi determină pe mulți culturisti să recurgă la utilizarea anabolizantelor solide. În acest articol vă vom prezenta câteva fapte, în principal anabolizante, dar și aminoacidul L-leucina. Veți înțelege de ce L-leucina este considerată unul dintre cei mai buni agenți anabolizanți pentru a ajuta culturistii. De fapt, steroizii anabolizanți sunt esențiali pentru construirea mușchilor densi, deci în acest sens, L-leucina este de fapt destul de neprețuită. Și adevărul este că acest aminoacid se ridică deasupra restului și este considerat a fi unul dintre cei mai buni agenți anabolizanți pentru culturisti.

adevărul

Totul despre anabolism

Primul lucru care nu se știe este că anabolismul apare metabolic și duce la construirea unui complex muscular din cele mai mici unități. În timp ce în catabolism este opusul. Din păcate, nu se înțelege adesea că, odată ce începeți, trebuie să continuați să luați steroizi anabolizanți în fiecare zi. În calitate de culturist, trebuie să înțelegeți că vă puteți antrena constant, dar fără anabolizante faceți dificilă construirea mușchilor necesari. Aveți nevoie de un aport constant de steroizi anabolizanți dacă doriți să vă dezvoltați umerii sau bicepsul.

Leucina pentru construirea mușchilor

Dacă doriți să știți exact ce este L-leucina și cum vă poate ajuta ca culturist, citiți mai departe! L-leucina (prescurtarea de la leucina) este un aminoacid bazic folosit pentru a construi puterea și este un aminoacid cu lanț ramificat foarte important. Aminoacizii cu lanț ramificat stimulează sinteza proteinelor în mușchiul osos și, de asemenea, ajută la eliberarea insulinei, care favorizează intrarea aminoacizilor în celulele musculare. Aceste acțiuni pot duce la creșterea sintezei proteinelor, creșterea musculară și o forță mai mare.

Leucina este un aminoacid vital pentru fiecare nivel de culturism, deoarece aduce o contribuție importantă la construirea masei musculare globale. De fapt, efectul leucinei ca activator de semnalizare anabolică a fost testat și dovedit de unele universități de renume mondial. Acest lucru explică de ce leucina este utilizată ca ingredient cheie în numeroși activatori anabolizanți. Este un anabolizant stimulant, crucial pentru construirea masei musculare.

Nucile, orezul brun, pâinea standard și carnea conțin toate leucina, dar leucina conținută în acest aliment poate să nu fie suficientă pentru un adevărat culturist. Prin urmare, este important să-l combinați cu un supliment adecvat care conține leucină. Acest lucru crește efectul acestui important aminoacid și activează căile anabolice.

Utilizareei cel mai bun

Există cu adevărat mulți activatori anabolizanți diferiți pe piață astăzi, dar pe care să-l folosiți? În calitate de culturist, nu vă puteți permite să vă bazați pe imitații ieftine ale suplimentelor anabolice. Dacă începeți să vă limitați corpul în timpul zilei sau al nopții, aveți nevoie de activatori anabolici pe care vă puteți baza. Unele astfel de suplimente sunt susținute de cunoștințe științifice, în timp ce altele oferă pur și simplu rezultate garantate.