aduceți

Se știe că un aliment care este bun pentru o persoană poate fi extrem de nepotrivit pentru o altă persoană. Dacă urmați o dietă pentru a slăbi sau a vă purifica, este deosebit de important să știți ce alimente acceptă corpul tău și care nu. Nu putem oferi sfaturi universale, dar vă vom spune despre un mod interesant de a afla.

Susținătorii Medicina ayurvedică împărtășesc convingerea că alimentele nu numai că conțin anumite calorii și substanțe, ci au niveluri de energie care le determină beneficiile sau daunele. În același timp, intră într-o interacțiune deosebit de sinergică cu un număr de organe importante. Plexul solar este combinația de noduri nervoase mari și ramuri care sunt situate în cavitatea abdominală, la începutul arterei intestinale și așa-numitul. a fost. Există toate organele abdominale, iar locul este deosebit de sensibil la șoc și poate provoca inconștiență din cauza durerii severe.

Se crede că există o a treia chakră numită Manipura. Controlează emoțiile și este un portal prin care energia poate pătrunde în corp din exterior sau o poate părăsi. Plexul solar este un loc cu o sensibilitate deosebită, care a atras atenția multor vindecători antici.

Dacă mâncarea este utilă sau dăunătoare pentru dvs. - testul

  • Testul în sine este simplu și îl puteți efectua în orice condiții, atâta timp cât vă puteți concentra.
  • Luați și aduceți mâncarea care vă interesează în zona plexul solar (provizoriu - situat la o jumătate de span deasupra buricului).
  • Închide ochii, respiră adânc și calmează-te o vreme.
  • După un timp te vei simți ușor înclinându-vă corpul înainte sau înapoi.
  • Dacă vă aplecați înainte, atunci această hrană este potrivită pentru dvs.
  • Dacă panta este înapoi, atunci corpul tău respinge acest aliment.

Acest test este popular printre adepții anumitor învățături orientale și practici ayurvedice. Rezultatele acestuia pot fi o ocazie interesantă pentru discuții, dar până în prezent nu există valoare științifică/medicală confirmată.

Faptul este că mâncarea este unul dintre cele mai importante medicamente, dar și subestimate. Produsele prelucrate și conservate sunt deseori private de proprietățile lor utile inerente. Multe boli moderne sunt afectate de o dietă sensibilă și pragmatică, cu cereale integrale și carne ușoară suplimentate cu fructe și legume de sezon. Nu există nicio modalitate în care aceste alimente pot „eșua” testului.

Vă recomandăm totuși să consultați un nutriționist autorizat dacă aveți îndoieli. Astfel de specialiști au competența de a compila o dietă adecvată (cantitativă și calitativă) cu alimente recomandate pentru dvs. Aderarea consecventă la acesta va duce la rezultatele dorite.

Puteți utiliza testul descris mai sus în cadrul conversațiilor interesante și distractive cu prietenii și persoanele cu aceeași idee. Împărtășiți-vă mâncarea cu ei și aflați cum îi afectează energia lor. Indiferent de ce arată testul, amintiți-vă că o bună dispoziție este cea mai bună garnitură pentru fiecare masă.