Simptomele bolii de călătorie

Senzație de rău, cefalee, transpirație și salivație, paloare, greață și vărsături în timpul conducerii. Acestea sunt cauzate de impactul mișcării asupra organelor de echilibru situate în urechea internă. Depresia, lipsa de oxigen, stomacul plin sau tipul de mâncare, citirea sau privirea la obiecte apropiate agravează adesea simptomele.

măsuri

Precauții de călătorie

Călătorie pe mare

• Încercați să stați pe punte de unde este vizibil orizontul. Stând în interior, exacerbează atacurile de greață.

• Asigurați-vă că evitați mesele grele în timp ce călătoriți, deși o gustare vă poate înviora.

• Culcați-vă dacă este posibil.

• Nu citiți și nu jucați cărți care necesită concentrarea asupra obiectelor în mișcare.

• Rămâneți în mijlocul navei, deoarece balansarea este mai mică decât pe lateral.

Călătorie cu mașina/trenul

• Deplasare pe scaunul din față; concentrarea asupra drumului următor ajută la stabilizarea sistemului de echilibru.

• Nu beți și nu mâncați chiar înainte de călătorie.

• Nu permiteți fumatul în mașină.

• Nu citiți și nu jucați jocuri care vă cer să vă concentrați asupra obiectelor sau cuvintelor în mișcare sau asupra obiectelor statice din mașină.

Tratament de călătorie

Ierburi atunci când călătoriți

• Rădăcina de ghimbir este o plantă care se încălzește și previne greața. Luați 2 capsule cu 30 de minute înainte de călătorie sau mestecați rădăcină proaspătă, curățată.

Homeopatie când călătoresc

• Greață, care este agravată de mirosul alimentelor, dar se ameliorează după mâncare: sepie (Seria).

• Cu greață cu gust metalic în gură și amețeli severe: (Sossulus indicum).

• Pentru oboseală și iritabilitate: arnica (Arnica).

• Dacă vă simțiți frig și vă simțiți ușurați după vărsături: vărsături (Nux vomica).

• Dacă sunteți supărat și supărat: Staphysagria.

A se lua în fiecare oră după apariția simptomelor

Terapia culorilor Bach

• Înainte și în timpul călătoriei, „medicament de salvare” și

Aromaterapie când călătoresc

• Adăugați 4 picături de ulei esențial de mentă sau ghimbir în uleiul sau loțiunea de masaj. Masați-vă sânii cu el înainte de a călători. Presărați o parte din acest amestec pe o batistă și inspirați când vă simțiți rău.

Afecțiuni de călătorie

Presopunctura când călătoresc

• Așezați degetul mare drept în interiorul încheieturii mâinii drepte, la 3 degete în sus de cot. Masați cu degetul mare timp de 1 minut, folosind mișcări circulare; respiră adânc. Faceți același lucru pe de altă parte.

• Același efect se obține cu utilizarea bandajelor pentru presopunctură, care sunt vândute în farmacii, supermarketuri și magazine turistice.

O bandă mică este atașată la bandaj, care, odată plasată în punctul de mai sus, exercită presiune tot timpul.

Medicină tradițională când călătoresc

• Se recomandă antihistaminice precum dimenhidratul sau cinarizina. Ar trebui să fie luate cu 30 de minute sau 1 oră înainte de călătorie. Miocina, care poate pătrunde în piele, este de asemenea eficientă.