asya

Sursa: Arhiva personală

Sunteți în maternitate. Obosit, nedormit, cu un bebeluș care plânge în brațe și sâni atât de plin încât chiar și atunci când respiri te doare. Ambele pastile pentru alăptat par a fi cea mai bună soluție în acest moment. Te duci acasă și în câteva zile un prieten vine să te vadă cu un bebeluș care alăptează. Puteți vedea cât de ușor este pentru ea - doar își scoate sânul și totul se încadrează la locul său. Plângeți pentru neputința momentană și decizia de a opri alăptarea. Mă întreb dacă puteți face ceva. Pentru a putea.

Relaxarea este un proces complet posibil, atâta timp cât îți dorești cu adevărat. Pentru că, după cum știm - cine vrea, găsește întotdeauna o cale!

Pasul 1 - decizia este luată!

Este bine când ești absolut sigur că vrei să mergi pe calea întoarcerii laptelui, să te înarmezi cu o persoană care a trecut prin el. Sau cu un consultant în alăptare. Cineva care este conștient de acest proces și vă poate sprijini. În mod ideal, partenerul tău și cei mai apropiați oameni din jurul tău te susțin, de asemenea.

Bine de știut - cu cât începeți mai repede, cu atât mai bine. Trebuie să vă ajutați corpul să crească nivelul de prolactină (hormonul responsabil de producerea laptelui). Acest lucru se face prin stoarcere. Este bine ca bebelușul să fie lângă tine sau chiar să doarmă pe tine, astfel încât să poți stimula oxitocina (care este hormonul iubirii și ajută fluxul de lapte).

Pasul 2 - contactul pielii cu pielea

Pentru a ajuta corpul să revină la poziția de plecare, este necesar să ne trezim instinctele. Contactul cu pielea bebelușului, parfumul pe care îl emite va crește nivelul de oxitocină. La rândul ei, cea mică trebuie să simtă și inima mamei sale, precum și să fie aproape de sânii ei, deoarece areolele, datorită glandelor lui Montgomery, miros de lichid amniotic. Procesul are două fețe - mama vine din interior pentru a-i mângâia bărbatul la piept, iar cel mai natural loc pentru el este îmbrățișarea mamei. Iubirea sub formă de oxitocină va ajuta la declanșarea reflexului de curgere.

Bine de știut - „piele la piele” înseamnă că tu și bebelușul sunteți dezbrăcat optim. Ar trebui să vă simtă căldura și bătăile inimii. Pune-l între piept și dă-i timp să-și dea seama unde este. Vei vedea că instinctele sale vor funcționa și va începe să-și dorească să se aplece într-o parte și să caute să suge.


Pasul 3 - stoarcere

De 8-12 ori pe zi. Cu mâna sau cu o pompă, sau mai întâi cu mâna și apoi cu o pompă - după cum considerați potrivit și pe măsură ce obțineți rezultatul. La început ar trebui să fie literalmente „gol” - adică. sanii nu elibereaza decat cateva picaturi. Persistența este o frază care trebuie să devină credo-ul tău dacă vrei să te relaxezi.

Bine de știut - strângeți întotdeauna ambii sâni și alternați-i în timpul stoarcerii, ceea ce este bine să dureze cel puțin 20 de minute.

Pasul 4 - agenți lactogeni

Obțineți cele care au un efect dovedit. Aici consultantul pentru alăptare vă va fi de mare folos. De asemenea, puteți contacta un medic care are experiență în relaxare, deoarece există medicamente pe care le puteți lua pentru a ajuta la creșterea nivelului de prolactină.

Bine de știut - doar administrarea de lactogeni nu va ajuta la returnarea laptelui, ci și la creșterea acestuia. Totul trebuie combinat - ierburi și medicamente, stoarcerea și așezarea bebelușului pe sân.

Pasul 5 - Lasă copilul să fie aliatul tău

Asigurați-vă că alăptarea este optimă pentru alăptare. Dacă folosești o sticlă, o poți ține sub braț și îmbrățișa bebelușul gol lângă tine. Lasă-l să mănânce mai întâi laptele, apoi oferă-i un sân. Pentru a face tranziția mai ușoară, puteți folosi o margele din silicon. Bebelușul adormit și adormit va mai suge puțin mai mult. Profitați și puneți-l pe sân cu orice ocazie. Lasă-l să se obișnuiască cu calmarea prin suptul tău în brațe. Amintiți-vă că procesul de relaxare nu este foarte rapid (mai ales dacă a trecut mai mult timp de la nașterea bebelușului) și este foarte important ca bebelușul să fie bine hrănit și să se reducă treptat cantitățile de lapte pentru sugari.

Bine de știut - mameloanele din silicon sunt o „cârjă” confortabilă, dar pentru un efect optim, bebelușul va trebui să suge fără ele. Când buzele lui ating areolele tale, stimularea este mult mai eficientă, deoarece acestea au receptori care activează anumite zone și corpul tău răspunde în cel mai bun mod - producând mai mult lapte.

Fapt interesant: femeile care și-au adoptat copiii reușesc să înceapă să-i alăpteze. Numai acest fapt este suficient pentru a vă oferi încredere că corpul uman este perfect și că dragostea este capabilă de orice (oxitocina este forma chimică a iubirii).

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.