La alăptează în modul de viață modern este dificil. Femeia era întotdeauna de așteptat să aibă grijă de casă și de alți membri ai familiei, pe lângă bebeluș.

modul

Cu toate acestea, alăptarea necesită timp și efort. Acest lucru, alături de cererile crescute de îngrijire a copilului pe care societatea noastră le are deja, uneori îl îngreunează foarte mult pentru mame. Este dificil pentru femei să decidă să alăpteze din mai multe motive, dar laptele matern este cel mai util lapte care poate fi administrat bebelușului. Adesea, în ciuda dorinței, alăptarea este imposibilă. Acest lucru se datorează în principal fie greșelilor, fie epuizării fizice a mamei.

Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta alăptarea , când este de fapt dorit. Alăptarea necesită dăruire, ceea ce nu este o problemă pentru o mamă iubitoare. Impune disciplina, care este poate cel mai dificil moment pentru a dobândi obiceiul de hrană naturală al celui mic.

Nu trebuie să trecem cu vederea faptul că alăptarea oferă cele mai incredibile momente de legătură între mamă și copil, care nu pot fi repetate în nicio altă comunicare între ei. Copilul va mulțumi pentru grija și căldura îmbrățișării mamei. Acest lucru nu poate fi simțit, pentru că întreaga sa ființă va radia mulțumită. Nu există momente mai dulci decât aspectul, zâmbetele și gânguritul fericit care pot fi date unei mame în timpul alăptării.

Da, alăptarea nu înseamnă doar a mânca!

La nașterea primului copil este foarte probabil să aveți o problemă cu alăptarea . În primul rând, pentru că nou-născutul trebuie să învețe să alăpteze. Acolo, asistența mamei este esențială, iar rolul cheie al moașei este de a arăta cum să efectueze în mod corespunzător alăptarea și ce grijă să aibă pentru sâni.

A doua dificultate vine din piept. În primele 2-3 zile după naștere este separat de sân colostru , care se distinge prin consistența sa grasă. În același timp, canalele de lapte ale sânului nu sunt încă „dezvoltate”. Trecerea colostrului prin ele este uneori dificilă. De aceea se recomandă pregătirea sânilor la sfârșitul sarcinii. Masajele ușoare ale sânilor nu pot decât să le atenueze starea și să le pregătească pentru alăptare.

Poate avea un efect benefic duș cald de piept, pentru a „deschide” canalele. Odată ce problema cu dezvoltarea tubulilor este depășită, secreția de lapte va deveni un proces complet spontan.

Este posibil să aveți nevoie în primele zile pentru a ajuta la eliminarea laptelui matern folosind pompa . Alegerea pompei este esențială pentru ca procesul de separare să aibă succes și să nu-i coste mamei nicio senzație neplăcută. Este de preferat să alegeți o pompă electrică de la un producător specializat cu o imagine bună. Pâlnia pompei trebuie să se potrivească perfect cu areola sânului. În funcțiune, trebuie să tragă ușor mamelonul pentru a elibera laptele.

În general pompa este un companion constant în timpul alăptării. Pentru a stimula formarea laptelui matern, este necesar să se excrete întreaga cantitate produsă în timpul sau după hrănirea bebelușului. Acest lucru nu este întotdeauna posibil, inițial din cauza lipsei abilităților și puterii de a sugă nou-născutul, ulterior din cauza dorinței momentane a bebelușului de mai puțină mâncare.

Laptele rămas după alăptare trebuie exprimat. Acest lucru va preveni întărirea sânilor, în cel mai rău caz dezvoltarea mastită, și lactogeneză mai slabă pentru următoarea hrănire din cauza restului laptelui.

Alăptarea este de obicei de 7 ori. Ca de obicei durează aproximativ 20 de minute. Medicul pediatru vă poate recomanda să mâncați mai des. În primele două luni, este foarte probabil ca bebelușul să se trezească noaptea și să-i fie foame. Dacă te vei obișnui să mănânci noaptea depinde de alegerea mamei și de direcția pediatrului. Majoritatea experților recomandă ca în primele săptămâni copilul să nu se obișnuiască să mănânce noaptea, astfel încât burtica să se poată odihni. Odihna mamei este de asemenea importantă. Dacă ți-e dor de alăptare din anumite motive, este adecvat ca femeia să asigure separarea laptelui matern format cu pompa , deoarece acest lucru ar afecta din nou lactogeneza. Severitatea și durerea în piept atunci când săriți alăptarea sunt semnificative.

La alăptare, sânii alternează. Când se formează o cantitate mică de lapte matern, această alternanță are loc într-o singură alăptare. Evitați suplimentarea. Dacă începe acest proces, bebelușul va afla că este mai ușor să se hrănească din sticlă și va refuza suptul. Mai mult, afectează și lactogeneza.

Sfaturi practice atunci când utilizați o pompă:

Înainte de a porni pompa, trebuie să stimulați reflexul de secreție a laptelui. Masați sânul atunci când utilizați pompa. Încearcă să fii calm. Timpul de măsurare este în prezent redundant. Pentru ca pompa să funcționeze eficient, vidul nu trebuie deranjat. Sânul trebuie așezat ferm pe pâlnie. Pomparea este oprită după ce s-a format tot laptele.

Ierburi care stimulează lactogeneza
Deși eficacitatea ierburilor în lactogeneză este controversată, multe mame sunt mulțumite de utilizarea lor. Utilizarea lor este considerată adecvată în cercurile medicale, mai ales că ceaiul de plante este util și nu poate dăuna.

Lemn dulce
Acțiunea plantei constă în capacitatea sa de a crește eliberarea de estrogen și prolactină în corpul unei femei, doi hormoni cheie pentru lactogeneză și dimensiunea sânilor. Planta este, de asemenea, prescrisă pentru tratamentul simptomelor menopauzei și a dezechilibrului hormonal la femei.

Marar și anason
Conține trei uleiuri esențiale - anetol, dianetol și fotoanetol, care cresc și nivelul de estrogen. Mărarul este considerat a fi cea mai eficientă plantă pentru stimularea laptelui matern. Anasonul are un efect similar datorită conținutului de anetol și dianetol.

Spinul benedictin (intersecție)
Deși are reputația de a stimula lactogeneza, până în prezent nu există dovezi științifice care să susțină această afirmație. Decoctul plantei nu este periculos și poate fi luat de o femeie care alăptează, dar este prea amar.

Schinduf
Se folosește mai mult ca condiment. Spre deosebire de alte plante medicinale, nu afectează nivelul de estrogen, nu conține substanțe estrogenice sau asemănătoare estrogenilor. Schinduful stimulează sinteza oxitocinei, un alt hormon asociat cu alăptarea. Schinduful afectează și nivelurile de dopamină și se poate presupune că, pe lângă stimularea lactogenezei, este și un ceai pentru buna dispoziție.