Oamenii sunt mai predispuși să mănânce mai mult în zilele în care au consumat alcool, potrivit unui nou studiu realizat de cercetători de la Institutul Național pentru Abuzul de Alcool.

după

Bărbații și femeile consumă în medie între 300 și 400 de calorii în zilele în care consumă alcool. Printre explicații se numără faptul că alcoolul crește impulsivitatea, ceea ce reduce șansa de a refuza chipsuri sau tort dacă cineva îți oferă.

Rezultatele studiului arată că propunerea „Hai să bem o băutură după muncă” îți dăunează mult siluetei. Chiar și două pahare de vin pot duce la obezitate dacă le consumi zilnic.

Concluzia experților după un studiu de 1800 de persoane este că, în general, oamenii care beau mai mult mănâncă mai nesănătos. Studiul arată, de asemenea, că cele mai populare băuturi după muncă sunt berea și vinul. Pe lângă calorii, alcoolul încurajează consumul de alimente mai grase și crește și consumul de carne.

Nu au fost adăugate comentarii la acest articol

Mai multe de la „Sănătate”

La o oră de la trezire, ar trebui să luați micul dejun.

Dieta mediteraneană nu este recomandată pentru bolile acute ale tractului gastro-intestinal

Nutriționiștii britanici au publicat zilnic în Soare „trucuri” care vă vor permite să slăbiți mai repede fără să urmați diete speciale.