În sistemul nostru digestiv, și mai precis în intestine, trăiește o mare varietate de bacterii. Când este în echilibru, această diversitate este importantă pentru sănătatea noastră - bacteriile din ea participă la construirea imunității, ne furnizează vitamine și substanțe nutritive, ne protejează împotriva virușilor și agenților patogeni și ajută la procesul digestiv.

bolile

Dar modul de viață modern a dus la o reducere semnificativă a diversității acestor bacterii. Depinde de mâncare, dar și de utilizarea excesivă a dezinfectanților. Există studii care arată că utilizarea frecventă a medicamentelor antibacteriene agresive acasă duce la obezitate și alergii la copii.

Se crede pe bună dreptate că există o legătură directă între biodiversitatea redusă a microbiomului intestinal al oamenilor din țările dezvoltate și frecvența crescândă a reacțiilor alergice la orice, bolile autoimune, bolile gastro-intestinale, obezitatea și alte probleme complexe de sănătate din zilele noastre.

Spre deosebire de noi, oamenii din țările în curs de dezvoltare nu sunt încă atât de afectați de aceste probleme. S-a constatat că microflora lor este mult mai diversă.

Observația că viața modernă a schimbat starea lumii noastre microbiologice interioare este confirmată de un studiu recent al microflorei Yotsi - mumia înghețată a unui om străvechi, descoperit în 1991 în Alpi și că în fecalele umane fosilizate din Mexic în bătrânețe.peste o mie de ani.

La ei, precum și la persoanele din țările în curs de dezvoltare, se găsesc bacterii care au dispărut din sistemul digestiv uman în țările industrializate.

Potrivit oamenilor de știință, factorii negativi sunt legați de schimbările din dieta noastră (care astăzi conține în principal alimente foarte procesate, bogate în grăsimi și sărace în fibre), stilul de viață sedentar și mediul urban.

Pe de altă parte, evoluția obiceiurilor noastre de igienă și utilizarea pe scară largă a antibioticelor și a altor medicamente ne fac, fără îndoială, viața mult mai sigură, dar afectează echilibrul delicat al microflorei noastre.