Dr. Mimi Shumilina

carne legume

Alimentația corectă este extrem de importantă în primul an de viață al copilului - o perioadă de creștere și dezvoltare intensă, în care greutatea la naștere se triplează, creșterea crește cu aproximativ 25 cm.

Laptele matern este cel mai bun aliment pentru bebeluș, iar alăptarea continuă după hrănire. Dacă dintr-un anumit motiv nu este suficient lapte, se oferă formule speciale de lapte pentru a satisface nevoile specifice, în funcție de vârsta copilului. Compoziția înlocuitorilor laptelui matern este adaptată la maximum, motiv pentru care sunt o alegere potrivită, spre deosebire de laptele de vacă.

În 5 - 6 luni сва gălbenuș tare este inclus în fiecare zi, iar după a 6-a lună în fiecare zi se oferă piure de carne de legume. Aportul de gălbenuș alternează cu cel de carne. Peștele este recomandat o dată pe săptămână. La vârsta de 7-8 luni, este inclusă tradiționala popara din țara noastră. Spre sfârșitul celei de-a 7-a luni înainte de prânz piure de legume sau carne de legume, se oferă bulion (15-30 ml). Noile alimente se satură semnificativ mai bine și în dietă intervalul dintre mese crește la 3,5-4 ore, iar după a 6-a lună masa este de 5 ori.

Între 10-12 luni, se oferă „mâncare de tranziție” - feluri de mâncare preparate cu carne și legume tocate sau tocate grosier, rase sau tăiate cubulețe. Asa numitul „Degete” care sunt oferite într-un loc accesibil - bucăți de fructe, legume, biscuiți, brânză etc., din care copilul alege și încearcă să mănânce singur.